Nhà
So sánh Trái cây


Trái bơ và trái cam


trái cam và Trái bơ


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính   
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Hạ huyết áp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Tăng cường xương, điều trị loét, đặc tính giảm cân   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm   
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè   
đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, Thả huyết áp, Ngất xỉu, Sổ mũi, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân   
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, tăng cân   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Không   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
1,00 g   
99+
11,75 g   
99+

Chất xơ
6,70 g   
5
2,40 g   
24

Đường
0,70 g   
99+
9,35 g   
26

Chất đạm
2,00 g   
10
0,94 g   
28

Protein Tỷ số carb
0,24   
4
0,08   
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,09 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg   
3
0,28 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg   
1
0,25 mg   
21

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,30 mg   
4
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (axit Folic)
81,00 mcg   
1
30,00 mcg   
8

Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg   
99+
53,20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
129,00 mcg   
9

choline
14,20 mg   
1
8,40 mg   
10

Mập
14,70 g   
3
0,12 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
485,00 mg   
7
181,00 mg   
99+

Bàn là
0,50 mg   
24
0,10 mg   
99+

sodium
7,00 mg   
12
0,00 mg   
21

canxi
12,00 mg   
29
40,00 mg   
7

magnesium
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

kẽm
0,60 mg   
4
0,07 mg   
26

Photpho
52,00 mg   
6
14,00 mg   
32

mangan
0,10 mg   
31
0,03 mg   
99+

Đồng
0,20 mg   
8
0,05 mg   
99+

Selenium
0,40 mcg   
13
0,50 mcg   
11

Axit béo
  
  

Omega 3
236,00 mg   
2
7,00 mg   
32

6s Omega
1.689,00 mg   
1
18,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
87,00 mg   
1
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
73,20 g   
99+
86,75 g   
28

Tro
1,60 g   
4
0,44 g   
30

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
160,00 kcal   
3
63,00 kcal   
16

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
47,00 kcal   
16

Calo trong đông lạnh mẫu
172,40 kcal   
2
45,00 kcal   
19

Năng lượng trong mẫu khô
686,40 kcal   
2
300,00 kcal   
17

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
61,00 kcal   
18

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
306,00 kcal   
2
45,00 kcal   
33

Calo trong Jam
222,00 kcal   
23
260,00 kcal   
14

Calo trong Pie
288,00 kcal   
23
333,00 kcal   
12

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới   
Citrus   

Mùa
Mùa hè   
Mùa đông   

giống
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano   
Cam - Ba Tư cam, Navel cam, Valencia cam và máu cam. Chua Orange - Seville cam, cam Bergamot cam, Chinotto cam và Daidai.   

không hạt giống
Không   
Vâng   

Màu
Màu xanh lá cây đậm   
trái cam   

bên trong màu
trắng   
trái cam   

hình dáng
hình trái xoan   
Tròn   

Kết cấu
rôm rả   
Ngon   

Nếm thử
có bơ   
Sweet-chua   

Gốc
Mexico, Trung Mỹ   
Đông Nam Á   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga   
trét bằng đất sét, Sandy mùn   

pH đất
6-6.5   
6-6.5   

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Nếu không có sương giá   
Nóng bức   

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
  • Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
  • Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.
  
  • Có khoảng 600 loại cam có sẵn trên toàn thế giới.
  • Hơn 1 cây có thể phát triển từ một hạt giống cam duy nhất.
  • Cam và hoa cam là một biểu tượng của tình yêu.
  • Cây cam thường được nhân giống bằng ghép cành.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Mexico   
Brazil   

Các nước khác
Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Trung Quốc, Ai Cập, Ấn Độ, Ý, Mexico, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
nước Đức   

Lên trên xuất khẩu
Mexico   
Tây Ban Nha   

Tên khoa học

Tên thực vật
Persea Americana   
Citrus sinensis   

Từ đồng nghĩa
Persea Gratissima   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Magnollidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bộ nguyệt quế   
bồ hòn   

gia đình
Lauraceae   
Rutaceae   

giống
Persea   
Citrus   

Loài
P. Americana   
C. sinensis ×   

generic Nhóm
cây nguyệt quế   
Trái cây họ cam quýt   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao