Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


avocado vs Stroberi Nutrition


Stroberi vs avocado Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
1.00 g   
99+
7.68 g   
99+

serat
6.70 g   
5
2.00 g   
26

Sugar
0.70 g   
99+
4.89 g   
99+

protein
2.00 g   
10
0.67 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.24   
4
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
1.00 MCG   
36

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.02 mg   
35

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.02 mg   
36

Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg   
3
0.39 mg   
37

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg   
1
0.13 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg   
4
0.05 mg   
38

Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG   
1
24.00 MCG   
10

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
58.80 mg   
13

Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg   
2
0.29 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG   
2
2.20 MCG   
26

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
271.00 MCG   
4
26.00 MCG   
27

kolin
14.20 mg   
1
5.70 mg   
21

lemak
14.70 g   
3
0.30 g   
28

Minerals
  
  

kalium
485.00 mg   
7
153.00 mg   
99+

Iron
0.50 mg   
24
0.41 mg   
28

sodium
7.00 mg   
12
1.00 mg   
20

calcium
12.00 mg   
29
16.00 mg   
25

Magnesium
29.00 mg   
6
13.00 mg   
22

seng
0.60 mg   
4
0.14 mg   
19

fosfor
52.00 mg   
6
24.00 mg   
21

Manganese
0.10 mg   
31
0.39 mg   
10

tembaga
0.20 mg   
8
0.05 mg   
99+

selenium
0.40 MCG   
13
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
236.00 mg   
2
65.00 mg   
12

6s Omega
1,689.00 mg   
1
90.00 mg   
21

Sterol
  
  

Phytosterol
87.00 mg   
1
12.00 mg   
7

Kadar banyu
73.20 g   
99+
90.95 g   
8

Ash
1.60 g   
4
0.40 g   
33

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori