Home
 mbandhingaké Frutas

avocado vs Stroberi Nutrition

avocado
Stroberi
Stroberi vs avocado Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
1.00 g   
99+
7.68 g   
99+
serat
6.70 g   
5
2.00 g   
26
Sugar
0.70 g   
99+
4.89 g   
99+
protein
2.00 g   
10
0.67 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.24   
4
0.09   
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
1.00 MCG   
36
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.02 mg   
35
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.02 mg   
36
Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg   
3
0.39 mg   
37
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg   
1
0.13 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg   
4
0.05 mg   
38
Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG   
1
24.00 MCG   
10
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
58.80 mg   
13
Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg   
2
0.29 mg   
24
Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG   
2
2.20 MCG   
26
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
271.00 MCG   
4
26.00 MCG   
27
kolin
14.20 mg   
1
5.70 mg   
21
lemak
14.70 g   
3
0.30 g   
28
Minerals
  
  
kalium
485.00 mg   
7
153.00 mg   
99+
Iron
0.50 mg   
24
0.41 mg   
28
sodium
7.00 mg   
12
1.00 mg   
20
calcium
12.00 mg   
29
16.00 mg   
25
Magnesium
29.00 mg   
6
13.00 mg   
22
seng
0.60 mg   
4
0.14 mg   
19
fosfor
52.00 mg   
6
24.00 mg   
21
Manganese
0.10 mg   
31
0.39 mg   
10
tembaga
0.20 mg   
8
0.05 mg   
99+
selenium
0.40 MCG   
13
0.40 MCG   
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
236.00 mg   
2
65.00 mg   
12
6s Omega
1,689.00 mg   
1
90.00 mg   
21
Sterol
  
  
Phytosterol
87.00 mg   
1
12.00 mg   
7
Kadar banyu
73.20 g   
99+
90.95 g   
8
Ash
1.60 g   
4
0.40 g   
33
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!