Home
 mbandhingaké Frutas

Stroberi vs avocado Nutrition

Stroberi
avocado
avocado vs Stroberi Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
7.68 g  
99+
1.00 g  
99+
serat
2.00 g  
28
6.70 g  
5
Sugar
4.89 g  
99+
0.70 g  
99+
protein
0.67 g  
99+
2.00 g  
10
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.24  
4
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
1.00 MCG  
38
7.00 MCG  
31
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
35
0.10 mg  
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
36
0.10 mg  
10
Vitamin B3 (niacin)
0.39 mg  
37
1.70 mg  
3
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.13 mg  
99+
1.40 mg  
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
38
0.30 mg  
4
Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG  
10
81.00 MCG  
1
Vitamin C (Ascorbic asam)
58.80 mg  
13
10.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.29 mg  
28
2.10 mg  
3
Vitamin K (Phyllochinone)
2.20 MCG  
27
21.00 MCG  
2
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
26.00 MCG  
30
271.00 MCG  
5
kolin
5.70 mg  
25
14.20 mg  
2
lemak
0.30 g  
28
14.70 g  
3
Minerals
  
  
kalium
153.00 mg  
99+
485.00 mg  
7
Iron
0.41 mg  
28
0.50 mg  
24
sodium
1.00 mg  
20
7.00 mg  
12
calcium
16.00 mg  
26
12.00 mg  
30
Magnesium
13.00 mg  
22
29.00 mg  
6
seng
0.14 mg  
19
0.60 mg  
4
fosfor
24.00 mg  
21
52.00 mg  
6
Manganese
0.39 mg  
13
0.10 mg  
35
tembaga
0.05 mg  
99+
0.20 mg  
8
selenium
0.40 MCG  
13
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
65.00 mg  
12
236.00 mg  
2
6s Omega
90.00 mg  
21
1,689.00 mg  
1
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
87.00 mg  
1
Kadar banyu
90.95 g  
9
73.20 g  
99+
Ash
0.40 g  
34
1.60 g  
4
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!