Home
 mbandhingaké Frutas

Jambu vs Olive Nutrition

Jambu
Olive
Olive vs Jambu Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
14.30 g   
30
3.84 g   
99+
serat
5.40 g   
8
3.30 g   
18
Sugar
8.90 g   
30
0.54 g   
99+
protein
2.50 g   
5
1.03 g   
24
Protein kanggo milai rasio
0.18   
9
0.26   
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
31.00 MCG   
16
20.00 MCG   
20
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
13
0.02 mg   
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.01 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
1.08 mg   
7
0.24 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.45 mg   
6
0.02 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
14
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
49.00 MCG   
3
3.00 MCG   
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
228.30 mg   
1
0.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg   
15
3.81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG   
24
1.40 MCG   
28
Lycopene
5,204.00 MCG   
1
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
510.00 MCG   
2
kolin
7.60 mg   
13
14.20 mg   
1
lemak
0.95 g   
7
15.32 g   
2
Minerals
  
  
kalium
417.00 mg   
10
42.00 mg   
99+
Iron
0.26 mg   
39
0.49 mg   
25
sodium
2.00 mg   
18
1,556.00 mg   
1
calcium
18.00 mg   
23
52.00 mg   
5
Magnesium
22.00 mg   
11
11.00 mg   
24
seng
0.23 mg   
12
0.04 mg   
29
fosfor
40.00 mg   
8
4.00 mg   
99+
Manganese
0.15 mg   
21
0.00 mg   
99+
tembaga
0.23 mg   
5
0.12 mg   
16
selenium
0.60 MCG   
10
0.90 MCG   
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
112.00 mg   
6
92.00 mg   
8
6s Omega
288.00 mg   
5
1,215.00 mg   
2
Sterol
  
  
Kadar banyu
80.80 g   
99+
75.28 g   
99+
Ash
1.40 g   
5
4.53 g   
2
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!