Home
 mbandhingaké Frutas

Jambu vs Olive Nutrition

Jambu
Olive
Olive vs Jambu Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
14.30 g  
30
3.84 g  
99+
serat
5.40 g  
8
3.30 g  
19
Sugar
8.90 g  
37
0.54 g  
99+
protein
2.50 g  
5
1.03 g  
24
Protein kanggo milai rasio
0.18  
9
0.26  
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
31.00 MCG  
18
20.00 MCG  
22
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
13
0.02 mg  
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.01 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
1.08 mg  
7
0.24 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.45 mg  
8
0.02 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg  
14
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
49.00 MCG  
3
3.00 MCG  
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
228.30 mg  
1
0.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
3.81 mg  
1
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG  
25
1.40 MCG  
31
Lycopene
5,204.00 MCG  
1
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
510.00 MCG  
2
kolin
7.60 mg  
16
14.20 mg  
2
lemak
0.95 g  
7
15.32 g  
2
Minerals
  
  
kalium
417.00 mg  
10
42.00 mg  
99+
Iron
0.26 mg  
39
0.49 mg  
25
sodium
2.00 mg  
18
1,556.00 mg  
1
calcium
18.00 mg  
24
52.00 mg  
5
Magnesium
22.00 mg  
11
11.00 mg  
24
seng
0.23 mg  
12
0.04 mg  
29
fosfor
40.00 mg  
8
4.00 mg  
99+
Manganese
0.15 mg  
25
0.00 mg  
99+
tembaga
0.23 mg  
5
0.12 mg  
16
selenium
0.60 MCG  
10
0.90 MCG  
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
112.00 mg  
6
92.00 mg  
8
6s Omega
288.00 mg  
5
1,215.00 mg  
2
Sterol
  
  
Phytosterol
22.00 mg  
8
22.00 mg  
8
Kadar banyu
80.80 g  
99+
75.28 g  
99+
Ash
1.40 g  
5
4.53 g  
2
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!