Huis
 Vergelijk Fruits

guava vs Olijf Nutrition

guava
Olijf
Olijf vs guava Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
14,30 g  
30
3,84 g  
99+
Vezel
5,40 g  
8
3,30 g  
18
Suiker
8,90 g  
30
0,54 g  
99+
Eiwit
2,50 g  
5
1,03 g  
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18  
9
0,26  
3
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg  
16
20,00 mcg  
20
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg  
7
0,24 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg  
6
0,02 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
14
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg  
3
3,00 mcg  
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg  
1
0,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
15
3,81 mg  
1
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
24
1,40 mcg  
28
lycopeen
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
36
510,00 mcg  
2
choline
7,60 mg  
13
14,20 mg  
1
Dik
0,95 g  
7
15,32 g  
2
mineralen
  
  
Kalium
417,00 mg  
10
42,00 mg  
99+
Ijzer
0,26 mg  
39
0,49 mg  
25
Natrium
2,00 mg  
18
1.556,00 mg  
1
Calcium
18,00 mg  
23
52,00 mg  
5
Magnesium
22,00 mg  
11
11,00 mg  
24
Zink
0,23 mg  
12
0,04 mg  
29
Fosfor
40,00 mg  
8
4,00 mg  
99+
Mangaan
0,15 mg  
21
0,00 mg  
99+
Koper
0,23 mg  
5
0,12 mg  
16
Selenium
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
112,00 mg  
6
92,00 mg  
8
Omega 6s
288,00 mg  
5
1.215,00 mg  
2
sterolen
  
  
Water inhoud
80,80 g  
99+
75,28 g  
99+
As
1,40 g  
5
4,53 g  
2
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!