Huis
 Vergelijk Fruits

guava vs Olijf Nutrition

guava
Olijf
Olijf vs guava Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
14,30 g   
30
3,84 g   
99+
Vezel
5,40 g   
8
3,30 g   
18
Suiker
8,90 g   
30
0,54 g   
99+
Eiwit
2,50 g   
5
1,03 g   
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18   
9
0,26   
3
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg   
16
20,00 mcg   
20
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+
Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg   
7
0,24 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg   
6
0,02 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,03 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg   
3
3,00 mcg   
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg   
1
0,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
3,81 mg   
1
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
1,40 mcg   
28
lycopeen
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2
choline
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1
Dik
0,95 g   
7
15,32 g   
2
mineralen
  
  
Kalium
417,00 mg   
10
42,00 mg   
99+
Ijzer
0,26 mg   
39
0,49 mg   
25
Natrium
2,00 mg   
18
1.556,00 mg   
1
Calcium
18,00 mg   
23
52,00 mg   
5
Magnesium
22,00 mg   
11
11,00 mg   
24
Zink
0,23 mg   
12
0,04 mg   
29
Fosfor
40,00 mg   
8
4,00 mg   
99+
Mangaan
0,15 mg   
21
0,00 mg   
99+
Koper
0,23 mg   
5
0,12 mg   
16
Selenium
0,60 mcg   
10
0,90 mcg   
8
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
112,00 mg   
6
92,00 mg   
8
Omega 6s
288,00 mg   
5
1.215,00 mg   
2
sterolen
  
  
Water inhoud
80,80 g   
99+
75,28 g   
99+
As
1,40 g   
5
4,53 g   
2
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!