Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Kelapa lan avocado


avocado lan Kelapa


Wuku

Kesehatan keuntungan
perawatan acidity, Tumindak minangka antibiotik alami, anti-oxidant, perawatan Aphonia   
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis   

Wuku Umum
anti-natoni, Body hidrasi, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Marasake awakmu, saka wounds, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Yesus sunburn, kulit hidrasi, nyuda kisut, rejuvenation kulit, revitalization kulit, Perawatan saka penyakit kulit   
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, mengilap rambute, Perawatan saka dandruff   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, Itching ing basa lan bagéan saka tutuk, rame Nasal, mual, irung runny, mutahke   
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing   

sisih efek
reaksi alergi, indigestion, gain bobot   
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
24.23 g   
8
1.00 g   
99+

serat
9.00 g   
2
6.70 g   
5

Sugar
6.23 g   
99+
0.70 g   
99+

protein
3.33 g   
2
2.00 g   
10

Protein kanggo milai rasio
0.22   
6
0.24   
4

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
7.00 MCG   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
14
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.10 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
0.54 mg   
29
1.70 mg   
3

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.01 mg   
2
1.40 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
36
0.30 mg   
4

Vitamin B9 (folic asam)
20.80 MCG   
14
81.00 MCG   
1

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.30 mg   
99+
10.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.24 mg   
27
2.10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
0.20 MCG   
34
21.00 MCG   
2

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
271.00 MCG   
4

kolin
12.10 mg   
4
14.20 mg   
1

lemak
33.49 g   
1
14.70 g   
3

Minerals
  
  

kalium
356.00 mg   
12
485.00 mg   
7

Iron
2.43 mg   
4
0.50 mg   
24

sodium
20.00 mg   
5
7.00 mg   
12

calcium
14.00 mg   
27
12.00 mg   
29

Magnesium
32.00 mg   
4
29.00 mg   
6

seng
1.10 mg   
2
0.60 mg   
4

fosfor
113.00 mg   
1
52.00 mg   
6

Manganese
1.50 mg   
2
0.10 mg   
31

tembaga
0.44 mg   
3
0.20 mg   
8

selenium
10.10 MCG   
2
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
236.00 mg   
2

6s Omega
366.00 mg   
4
1,689.00 mg   
1

Sterol
  
  

Phytosterol
37.60 mg   
2
87.00 mg   
1

Kadar banyu
47.00 g   
99+
73.20 g   
99+

Ash
0.97 g   
8
1.60 g   
4

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
160.00 kcal   
3

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
354.00 kcal   
1
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
172.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Dried
660.00 kcal   
3
686.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Canned
443.00 kcal   
1
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
70.00 kcal   
17
306.00 kcal   
2

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
222.00 kcal   
23

Kalori ing Pie
298.00 kcal   
19
288.00 kcal   
23

Ciri

Koleksi
woh wit, Tropical   
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical   

Usum
Kabeh mangsa   
Summer   

varieties
Tall Varieties- Coast West dhuwur, Laccadiv Micro, Tanjung biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, lan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (iwak kod) lan Chowghat Green Dwarf (CGD)   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Brown, Green   
Ijo peteng   

nang werna
putih   
putih   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
crispy   
jus   

rasa
jus, sweetish   
buttery   

asal
Amerika, India   
Mexico, Amerika Tengah   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, Sand   
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated   

PH lemah
3.5-8.5   
6-6.5   

Kahanan iklim
Hot, lembab   
lembab, tanpa frosts   

Facts

facts about
  • Burning klapa husk kang mbantu ngusir nyamuk.
  • Survey wong Mudhun klapa kills atusan saben taun.
  • banyu kelapa minangka Plasma Sang sulih lan diarani "Bapak ilmu kultur jaringan modern".
  
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Indonesia   
Mexico   

Negara sing
Brazil, India, Philippines, Sri Lanka   
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Philippines   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cocos nucifera   
Persea americana   

sinonim
  
Persea Gratissima   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Arecidae   
Magnollidae   

supaya
Arecales   
Laurales   

Family
Arecaceae   
Lauraceae   

genus
Cocos   
Persea   

spesies
C. nucifera   
P. americana   

Generic Group
Arecaceae   
Laurel   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori