Home
mbandhingaké Frutas


pomegranate lan avocado


avocado lan pomegranate


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Mbantu ing regenerasi balung nom, Mbenakake kesehatan weteng, Tambah ing hemoglobin, Mundhak tingkat metabolis, ngalangi constipation  
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul  
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff  
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, gatel  
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing  

sisih efek
reaksi alergi, Cold, AMBEGAN kangelan, gangguan, dadi gedhe  
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
18.70 g  
14
1.00 g  
99+

serat
4.00 g  
14
6.70 g  
5

Sugar
13.67 g  
10
0.70 g  
99+

protein
1.67 g  
13
2.00 g  
10

Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.24  
4

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
37
7.00 MCG  
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
13
0.10 mg  
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
19
0.10 mg  
10

Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg  
99+
1.70 mg  
3

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.38 mg  
9
1.40 mg  
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
22
0.30 mg  
4

Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG  
5
81.00 MCG  
1

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.20 mg  
99+
10.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.60 mg  
16
2.10 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinone)
16.40 MCG  
5
21.00 MCG  
2

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
36
271.00 MCG  
4

kolin
7.60 mg  
13
14.20 mg  
1

lemak
1.17 g  
5
14.70 g  
3

Minerals
  
  

kalium
236.00 mg  
29
485.00 mg  
7

Iron
0.30 mg  
35
0.50 mg  
24

sodium
3.00 mg  
17
7.00 mg  
12

calcium
10.00 mg  
34
12.00 mg  
29

Magnesium
12.00 mg  
23
29.00 mg  
6

seng
0.35 mg  
7
0.60 mg  
4

fosfor
36.00 mg  
13
52.00 mg  
6

Manganese
0.12 mg  
28
0.10 mg  
31

tembaga
0.16 mg  
10
0.20 mg  
8

selenium
0.50 MCG  
11
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
38
236.00 mg  
2

6s Omega
79.00 mg  
25
1,689.00 mg  
1

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya  
87.00 mg  
1

Kadar banyu
77.93 g  
99+
73.20 g  
99+

Ash
0.53 g  
23
1.60 g  
4

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya  
160.00 kcal  
3

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
83.00 kcal  
8
ora Sumadhiya  

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya  
172.40 kcal  
2

Kalori ing Formulir Dried
366.66 kcal  
8
686.40 kcal  
2

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal  
22
306.00 kcal  
2

Kalori ing Jam
210.00 kcal  
25
222.00 kcal  
23

Kalori ing Pie
360.00 kcal  
9
288.00 kcal  
23

Ciri

Koleksi
woh wit  
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical  

Usum
Autumn  
Summer  

varieties
Balegal, Crab, Cloud, Francis, Tiyang anyar lan Granada  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
abang peteng, Cahya Jambon-abang  
Ijo peteng  

nang werna
Red  
putih  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
jus  
jus  

rasa
jus, manis  
buttery  

asal
India, Iran  
Mexico, Amerika Tengah  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, Sand  
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated  

PH lemah
5.5-7  
6-6.5  

Kahanan iklim
Cold, garing, Hot  
lembab, tanpa frosts  

Facts

facts about
Character length exceed error  
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Iran  
Mexico  

Negara sing
Afrika, India, Timur Tengah, Pakistan  
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Eropah  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
India  
Mexico  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Punica granatum  
Persea americana  

sinonim
Punica Malus  
Persea Gratissima  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Magnollidae  

supaya
Myrtales  
Laurales  

Family
Lythraceae  
Lauraceae  

genus
Punica  
Persea  

spesies
P. granatum  
P. americana  

Generic Group
pomegranate  
Laurel  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori