Home
mbandhingaké Frutas


pomegranate vs avocado


avocado vs pomegranate


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Mbantu ing regenerasi balung nom, Mbenakake kesehatan weteng, Tambah ing hemoglobin, Mundhak tingkat metabolis, ngalangi constipation   
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul   
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, gatel   
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing   

sisih efek
reaksi alergi, Cold, AMBEGAN kangelan, gangguan, dadi gedhe   
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
18.70 g   
14
1.00 g   
99+

serat
4.00 g   
14
6.70 g   
5

Sugar
13.67 g   
10
0.70 g   
99+

protein
1.67 g   
13
2.00 g   
10

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.24   
4

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
7.00 MCG   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
13
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
19
0.10 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg   
99+
1.70 mg   
3

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.38 mg   
9
1.40 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
22
0.30 mg   
4

Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG   
5
81.00 MCG   
1

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.20 mg   
99+
10.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.60 mg   
16
2.10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
16.40 MCG   
5
21.00 MCG   
2

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
271.00 MCG   
4

kolin
7.60 mg   
13
14.20 mg   
1

lemak
1.17 g   
5
14.70 g   
3

Minerals
  
  

kalium
236.00 mg   
29
485.00 mg   
7

Iron
0.30 mg   
35
0.50 mg   
24

sodium
3.00 mg   
17
7.00 mg   
12

calcium
10.00 mg   
34
12.00 mg   
29

Magnesium
12.00 mg   
23
29.00 mg   
6

seng
0.35 mg   
7
0.60 mg   
4

fosfor
36.00 mg   
13
52.00 mg   
6

Manganese
0.12 mg   
28
0.10 mg   
31

tembaga
0.16 mg   
10
0.20 mg   
8

selenium
0.50 MCG   
11
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
236.00 mg   
2

6s Omega
79.00 mg   
25
1,689.00 mg   
1

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
87.00 mg   
1

Kadar banyu
77.93 g   
99+
73.20 g   
99+

Ash
0.53 g   
23
1.60 g   
4

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
160.00 kcal   
3

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
83.00 kcal   
8
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
172.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Dried
366.66 kcal   
8
686.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal   
22
306.00 kcal   
2

Kalori ing Jam
210.00 kcal   
25
222.00 kcal   
23

Kalori ing Pie
360.00 kcal   
9
288.00 kcal   
23

Ciri

Koleksi
woh wit   
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical   

Usum
Autumn   
Summer   

varieties
Balegal, Crab, Cloud, Francis, Tiyang anyar lan Granada   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
abang peteng, Cahya Jambon-abang   
Ijo peteng   

nang werna
Red   
putih   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
jus   
jus   

rasa
jus, manis   
buttery   

asal
India, Iran   
Mexico, Amerika Tengah   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, Sand   
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated   

PH lemah
5.5-7   
6-6.5   

Kahanan iklim
Cold, garing, Hot   
lembab, tanpa frosts   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Iran   
Mexico   

Negara sing
Afrika, India, Timur Tengah, Pakistan   
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Eropah   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
India   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Punica granatum   
Persea americana   

sinonim
Punica Malus   
Persea Gratissima   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Magnollidae   

supaya
Myrtales   
Laurales   

Family
Lythraceae   
Lauraceae   

genus
Punica   
Persea   

spesies
P. granatum   
P. americana   

Generic Group
pomegranate   
Laurel   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori