काळी चेरी वि डूरियन मधील पोषण तत्वे
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
7.50 ग्रॅम
  
99+
तंतू
उपलब्ध नाही
  
प्रथिने
0.40 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
225.60 मैक्रोग्रॅम
  
3
2.00 मैक्रोग्रॅम
  
33
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
उपलब्ध नाही
  
0.37 मिलिग्रॅम
  
2
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.10 मिलिग्रॅम
  
10
0.20 मिलिग्रॅम
  
3
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.40 मिलिग्रॅम
  
36
1.07 मिलिग्रॅम
  
8
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅम
  
12
0.23 मिलिग्रॅम
  
25
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही
  
0.32 मिलिग्रॅम
  
3
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
  
36.00 मैक्रोग्रॅम
  
6
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
  
19.70 मिलिग्रॅम
  
37
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
143.00 मिलिग्रॅम
  
99+
436.00 मिलिग्रॅम
  
9
लोह
0.20 मिलिग्रॅम
  
99+
0.43 मिलिग्रॅम
  
27
सोडियम
6.90 मिलिग्रॅम
  
13
2.00 मिलिग्रॅम
  
18
कॅल्शियम
11.80 मिलिग्रॅम
  
30
6.00 मिलिग्रॅम
  
39
मॅग्नेशियम
17.60 मिलिग्रॅम
  
16
30.00 मिलिग्रॅम
  
5
जस्त
0.10 मिलिग्रॅम
  
23
0.28 मिलिग्रॅम
  
10
फॉस्फरस
10.80 मिलिग्रॅम
  
36
39.00 मिलिग्रॅम
  
9
मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅम
  
31
0.33 मिलिग्रॅम
  
14
तांबे
0.10 मिलिग्रॅम
  
22
0.21 मिलिग्रॅम
  
6
सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम
  
10
उपलब्ध नाही
  
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
26.00 मिलिग्रॅम
  
23
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
ओमेगा 6s
27.00 मिलिग्रॅम
  
99+
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
12.00 मिलिग्रॅम
  
7
उपलब्ध नाही
  
पाण्याचा अंश
82.20 ग्रॅम
  
99+
65.00 ग्रॅम
  
99+