Dom
Porównaj Owoce


Czarna Wiśnia vs Durian Żywienie


Durian vs Czarna Wiśnia Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
7,50 g   
99+
27,09 g   
7

Włókno
Niedostępne   
3,80 g   
15

Białko
0,40 g   
99+
1,47 g   
15

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
225,60 mcg   
3
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
Niedostępne   
0,37 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
10
0,20 mg   
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,40 mg   
36
1,07 mg   
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
0,23 mg   
25

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,32 mg   
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
36,00 mcg   
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Niedostępne   
19,70 mg   
37

Sadło
0,20 g   
33
5,33 g   
4

Minerały
  
  

Potas
143,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Żelazo
0,20 mg   
99+
0,43 mg   
27

Sód
6,90 mg   
13
2,00 mg   
18

Wapń
11,80 mg   
30
6,00 mg   
39

Magnez
17,60 mg   
16
30,00 mg   
5

Cynk
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10

Fosfor
10,80 mg   
36
39,00 mg   
9

Mangan
0,10 mg   
31
0,33 mg   
14

Miedź
0,10 mg   
22
0,21 mg   
6

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
0,00 mg   
38

Omega 6s
27,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg   
7
Niedostępne   

Zawartość Wody
82,20 g   
99+
65,00 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
1,12 g   
7

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce