डूरियन वि रेड करंट मधील पोषण तत्वे
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
13.80 ग्रॅम
  
34
साखर
उपलब्ध नाही
  
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.00 मैक्रोग्रॅम
  
33
2.00 मैक्रोग्रॅम
  
33
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.37 मिलिग्रॅम
  
2
0.04 मिलिग्रॅम
  
24
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.20 मिलिग्रॅम
  
3
0.05 मिलिग्रॅम
  
20
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.07 मिलिग्रॅम
  
8
0.10 मिलिग्रॅम
  
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.23 मिलिग्रॅम
  
25
0.06 मिलिग्रॅम
  
99+
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.32 मिलिग्रॅम
  
3
0.07 मिलिग्रॅम
  
24
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
36.00 मैक्रोग्रॅम
  
6
8.00 मैक्रोग्रॅम
  
27
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
19.70 मिलिग्रॅम
  
37
41.00 मिलिग्रॅम
  
20
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही
  
0.10 मिलिग्रॅम
  
37
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही
  
11.00 मैक्रोग्रॅम
  
8
लायकोपेन
उपलब्ध नाही
  
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही
  
47.00 मैक्रोग्रॅम
  
22
चोलीन
उपलब्ध नाही
  
7.60 मिलिग्रॅम
  
13
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
436.00 मिलिग्रॅम
  
9
275.00 मिलिग्रॅम
  
22
लोह
0.43 मिलिग्रॅम
  
27
1.00 मिलिग्रॅम
  
13
सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम
  
18
1.00 मिलिग्रॅम
  
20
कॅल्शियम
6.00 मिलिग्रॅम
  
39
33.00 मिलिग्रॅम
  
13
मॅग्नेशियम
30.00 मिलिग्रॅम
  
5
13.00 मिलिग्रॅम
  
22
जस्त
0.28 मिलिग्रॅम
  
10
0.23 मिलिग्रॅम
  
12
फॉस्फरस
39.00 मिलिग्रॅम
  
9
44.00 मिलिग्रॅम
  
7
मँगनीज
0.33 मिलिग्रॅम
  
14
0.19 मिलिग्रॅम
  
20
तांबे
0.21 मिलिग्रॅम
  
6
0.11 मिलिग्रॅम
  
20
सेलेनियम
उपलब्ध नाही
  
0.60 मैक्रोग्रॅम
  
10
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
35.00 मिलिग्रॅम
  
20
ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
53.00 मिलिग्रॅम
  
31
स्टेरॉल
  
  
पाण्याचा अंश
65.00 ग्रॅम
  
99+
83.95 ग्रॅम
  
99+