Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Ananas vs Avocado Nutrition
f
Ananas
Avocado
Avocado vs Ananas Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
13,12 g
37
1,00 g
99+
Vezel
1,40 g
32
6,70 g
5
Suiker
9,85 g
23
0,70 g
99+
Eiwit
0,54 g
99+
2,00 g
10
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,24
4
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
7,00 mcg
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg
10
0,10 mg
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
28
0,10 mg
10
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg
30
1,70 mg
3
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg
29
1,40 mg
1
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg
13
0,30 mg
4
Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg
17
81,00 mcg
1
Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg
17
10,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
2,10 mg
2
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
21,00 mcg
2
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
271,00 mcg
4
choline
5,50 mg
23
14,20 mg
1
Dik
0,12 g
99+
14,70 g
3
mineralen
Kalium
109,00 mg
99+
485,00 mg
7
Ijzer
0,29 mg
36
0,50 mg
24
Natrium
1,00 mg
20
7,00 mg
12
Calcium
13,00 mg
28
12,00 mg
29
Magnesium
12,00 mg
23
29,00 mg
6
Zink
0,12 mg
21
0,60 mg
4
Fosfor
8,00 mg
40
52,00 mg
6
Mangaan
0,93 mg
4
0,10 mg
31
Koper
0,11 mg
19
0,20 mg
8
Selenium
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
17,00 mg
27
236,00 mg
2
Omega 6s
23,00 mg
99+
1.689,00 mg
1
sterolen
phytosterol
6,00 mg
13
87,00 mg
1
Water inhoud
86,00 g
33
73,20 g
99+
As
0,22 g
99+
1,60 g
4
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Ananas en Perzik
Ananas en Framboos
Ananas en Komkommer
Low Calorie Fruits
braambes
Citroen
Watermeloen
Moerbei
Framboos
Perzik
Low Calorie Fruits
Komkommer
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Abrikoos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Lychee
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Avocado en Watermeloen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Avocado en Citroen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Avocado en Moerbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits