Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


appel vs Datum Nutrition


Datum vs appel Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,81 g   
33
75,03 g   
2

Vezel
2,40 g   
24
8,00 g   
3

Suiker
10,00 g   
20
63,35 g   
1

Eiwit
0,30 g   
99+
2,45 g   
6

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02   
26
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
13

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
1,27 mg   
5

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,59 mg   
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,17 mg   
10

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
19,00 mcg   
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
2,70 mcg   
23

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
75,00 mcg   
18

choline
3,40 mg   
28
6,30 mg   
17

Dik
0,20 g   
33
0,39 g   
22

mineralen
  
  

Kalium
107,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Ijzer
0,10 mg   
99+
1,02 mg   
12

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
6,00 mg   
39
39,00 mg   
8

Magnesium
5,00 mg   
30
43,00 mg   
2

Zink
0,00 mg   
30
0,29 mg   
9

Fosfor
11,00 mg   
35
62,00 mg   
4

Mangaan
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
17

Koper
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
7

Selenium
0,00 mcg   
17
3,00 mcg   
4

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
9,00 mg   
30
3,00 mg   
35

Omega 6s
43,00 mg   
37
16,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Niet beschikbaar   

Water inhoud
85,60 g   
36
20,53 g   
99+

As
0,20 g   
99+
1,60 g   
4

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits