×

Avocado
Avocado

appel
appel



ADD
Compare
X
Avocado
X
appel

Avocado vs appel

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

Bijwerkingen

Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

1,00 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

6,70 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,70 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

2,00 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,240,02
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

7,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,10 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,70 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

1,40 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,30 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

81,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

10,00 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,10 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

21,00 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

271,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

14,70 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

485,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,50 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,60 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,10 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,20 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

236,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.689,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

87,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

73,20 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

As

1,60 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

160,00 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

160,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

172,40 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

686,40 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

-67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

306,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

222,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

288,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES, boom fruit, Tropisch
boom fruit

Seizoen

Zomer
Alle seizoenen

rassen

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Donkergroen
Groen, Rood, Geel

Inside Color

Wit
Wit

Vorm

ovaal
Ronde

structuur

Sappig
Knapperig

Smaak

Boterachtig
Zoet, Zoetzuur

Oorsprong

Mexico, Centraal Amerika
Centraal-Azië, Middle East Asia

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende
Leem

pH van de bodem

6-6.56-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, zonder vorst
Koude

Feiten

Feiten over

  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.
  • Appels kunnen zo klein zijn als een erwt en zo groot als een pompoen.
  • Er zijn meer dan 8000 appelsoorten.
  • De levensduur van een appelboom kan meer dan 100 jaar bedragen.
  • Appels bestaan voor 25% uit lucht en blijven daarom drijven in water.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Mexico
China

Andere landen

Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Rusland

Top exporteur

Mexico
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Persea Americana
Malus Domestica

Synoniem

Persea Gratissima
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Magnollidae
rosidae

Bestellen

laurales
Rosales

Familie

Lauraceae
rosaceae

Geslacht

Persea
Malus

species

P. Americana
M. domestica

Generic Group

Laurier
Roos