Banaan

Rode bes

Banaan en Rode bes

Banaan

Rode bes

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer

kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma

1.1.1 algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker

beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling

Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen

1.5 Bijwerkingen

Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf

Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

22,80 g13,80 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

2,60 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

12,20 g7,37 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,10 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,10

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,70 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,06 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,40 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

20,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

8,70 mg41,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg11,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

22,00 mcg47,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

9,80 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,30 g0,20 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

358,00 mg275,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,30 mg1,00 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

5,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

27,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,20 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

22,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,30 mg0,19 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,10 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenium

1,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

27,00 mg35,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

46,00 mg53,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

36,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

74,90 g83,95 g

0 95.23

2.10 As

0,80 g0,66 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

95,29 kcal56,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

89,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

85,71 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

105,00 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

121,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

100,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

120,00 kcal165,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

269,00 kcal260,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES, Tropisch

BES

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Zomer

4.3 rassen

Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen, Geel

Rood

4.6 Inside Color

Wit

Rood

4.7 Vorm

gebogen Cylinder

Ronde

4.8 structuur

Vlezig

Sappig

4.9 Smaak

Zoet

zuur, Scherp

4.10 Oorsprong

Papoea-Nieuw-Guinea

Europa

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Goed gedraineerde

Vochtig, Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

5.5-76-7

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Warm

Koude

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Indië

Rusland

5.3.2 Andere landen

Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda

België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk