×

Banaan
Banaan

Datum
Datum



ADD
Compare
X
Banaan
X
Datum

Banaan vs Datum

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten

algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen

Bijwerkingen

Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

22,80 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,60 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

12,20 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,10 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,03
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,70 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,40 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

20,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

8,70 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

22,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

9,80 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,30 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

358,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,30 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

5,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

27,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,20 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,30 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,10 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selenium

1,00 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

27,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

36,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

74,90 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

As

0,80 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

95,29 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

89,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

85,71 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

105,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

121,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

100,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

120,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

269,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES, Tropisch
Tropisch

Seizoen

Alle seizoenen
Lente, Zomer

rassen

Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Groen, Geel
Zwart, Bruin, Rood, Geel

Inside Color

Wit
Bruin

Vorm

gebogen Cylinder
ovaal

structuur

Vlezig
Vlezig

Smaak

Zoet
Zoet

Oorsprong

Papoea-Nieuw-Guinea
Irak

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
Klei, Leem, Zand

pH van de bodem

5.5-78-10
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Warm, Warm

Feiten

Feiten over

  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
  • In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
  • Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
  • Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
-

Bier

Ja
-

spiritualiën

Ja
-

cocktails

Ja
-

Productie

Top Producer

Indië
Egypte

Andere landen

Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten

Top importeur

Europa
Indië

Top exporteur

Ecuador
Verenigde Arabische Emiraten

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Babybanaan en Musa balbisiana
Phoenix Dactylifera

Synoniem

Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Phoenix dactylifera

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Liliopsida

subklasse

Liliidae
arecidae

Bestellen

Zingiberales
arecales

Familie

Musaceae
Arecaceae

Geslacht

Musa
Feniks

species

M. acuminata, M. balbisiana
P. dactylifera

Generic Group

Banaan
Palm