×

blauwe bosbes
blauwe bosbes

Olijf
Olijf



ADD
Compare
X
blauwe bosbes
X
Olijf

blauwe bosbes vs Olijf

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Bijwerkingen

Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,50 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,80 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,00 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,70 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,26
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

1,08 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,58 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,16 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

44,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,00 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,50 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

103,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,80 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

15,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

9,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

3,30 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,11 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

48,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

60,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

20,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

0,20 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

As

87,10 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

44,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

43,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

32,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

275,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

43,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

75,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

164,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

293,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
boom fruit

Seizoen

Zomer
Lente, Zomer

rassen

Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Donkerpaars
Zwart, Groen, purper, Geel

Inside Color

Licht groen
Bruin

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Sappig
Vlezig

Smaak

Zoet
Bitter

Oorsprong

-
Oostelijke Middellandse Zee

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Vochtig, Well-koolzuurhoudende
Goed gedraineerde

pH van de bodem

4.5-5.57-8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • Bosbessen worden gebruikt bij de productie van alcoholische dranken.
  • Ze worden gebruikt om de aroma's van sorbets te verbeteren.
  • Het groene extract van de bladeren wordt in de textielindustrie gebruikt als natuurlijke kleurstof.
  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Japan
Spanje

Andere landen

Denemarken, Finland, IJsland, Zweden
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Chili
Italië

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Vaccinium myrtillus
Olea europaea

Synoniem

Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes
Olea europaea

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
rosidae

Bestellen

Ericales
Lamiales

Familie

Ericaceae
Oleaceae

Geslacht

Vaccinium
Olea

species

Vaccinium myrtillus
O. europaea

Generic Group

Heide
Olijf