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Avocado
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damastruim
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Avocado

damastruim vs Avocado Nutrition

1 Voeding
1.1 serving Size
100 g
100 g
1.2 Koolhydraten
11,42 g1,00 g
appel
1 79.18
1.3.1 Vezel
1,40 g6,70 g
braambes Nutrition
0 10.4
1.4.1 Suiker
9,92 g0,70 g
blauwe bosbes Nutrition
0 63.35
1.6 Eiwit
0,70 g2,00 g
appel Nutrition
0.3 14.07
1.6.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,060,24
appel Nutrition
0.02 0.52
1.7 vitaminen
1.7.1 Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg7,00 mcg
Granaatappel Nutrition
0 426
1.7.3 Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg0,10 mg
appel Nutrition
0 0.428
2.10.1 Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg0,10 mg
appel Nutrition
0 1.3
5.3.1 Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg1,70 mg
Goji bessen Nutrition
0 2.8
5.11.1 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg1,40 mg
Lychee Nutrition
0 1.4
5.11.2 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg0,30 mg
appel Nutrition
0 0.4
5.11.3 Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg81,00 mcg
Goji bessen Nutrition
0 81
5.11.4 Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg10,00 mg
Olijf Nutrition
0 228.3
5.11.5 Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg2,10 mg
Goji bessen Nutrition
0 3.81
5.11.6 Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg21,00 mcg
Oranje Nutrition
0 40.3
5.11.7 lycopeen
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
5.11.8 luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg271,00 mcg
Ananas Nutrition
0 834
5.11.9 choline
1,90 mg14,20 mg
Goji bessen Nutrition
0 14.2
5.12 Dik
0,28 g14,70 g
Physalis Nutrition
0 33.49
5.13 mineralen
5.13.1 Kalium
157,00 mg485,00 mg
Olijf Nutrition
42 840
1.2.1 Ijzer
0,17 mg0,50 mg
witte Grapefruit Nutrition
0.06 9
1.2.2 Natrium
2,00 mg7,00 mg
Oranje Nutrition
0 1556
1.2.4 Calcium
6,00 mg12,00 mg
longan Nutrition
1 100
1.2.6 Magnesium
7,00 mg29,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 92
1.3.1 Zink
0,10 mg0,60 mg
appel Nutrition
0 2.7
1.3.3 Fosfor
16,00 mg52,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 113
1.4.2 Mangaan
0,05 mg0,10 mg
appel Nutrition
0 3.3
1.4.4 Koper
0,06 mg0,20 mg
appel Nutrition
0 2
1.4.6 Selenium
0,00 mcg0,40 mcg
appel Nutrition
0 63.7
1.5 Vetzuren
1.5.1 Omega 3 vetzuren
0,00 mg236,00 mg
Watermeloen Nutrition
0 318
1.5.3 Omega 6s
44,00 mg1.689,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
1.6 sterolen
1.6.1 phytosterol
7,00 mg87,00 mg
Jambul Nutrition
0 87
1.7 Water inhoud
87,02 g73,20 g
Goji bessen Nutrition
0 95.23
1.8 As
0,40 g1,60 g
Goji bessen Nutrition
0 87.1