Huis
Vergelijk Fruits


Durian vs Olijf Nutrition


Olijf vs Durian Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,09 g  
7
3,84 g  
99+

Vezel
3,80 g  
15
3,30 g  
19

Suiker
20,00 g  
4
0,54 g  
99+

Eiwit
1,47 g  
15
1,03 g  
24

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,26  
3

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
20,00 mcg  
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,37 mg  
2
0,02 mg  
37

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
3
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
1,07 mg  
8
0,24 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,23 mg  
28
0,02 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,32 mg  
3
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
36,00 mcg  
6
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
19,70 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
3,81 mg  
1

Vitamine K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
1,40 mcg  
31

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2

choline
19,20 mg  
1
14,20 mg  
2

Dik
5,33 g  
4
15,32 g  
2

mineralen
  
  

Kalium
436,00 mg  
9
42,00 mg  
99+

Ijzer
0,43 mg  
27
0,49 mg  
25

Natrium
2,00 mg  
18
1.556,00 mg  
1

Calcium
6,00 mg  
40
52,00 mg  
5

Magnesium
30,00 mg  
5
11,00 mg  
24

Zink
0,28 mg  
10
0,04 mg  
29

Fosfor
39,00 mg  
9
4,00 mg  
99+

Mangaan
0,33 mg  
17
0,00 mg  
99+

Koper
0,21 mg  
6
0,12 mg  
16

Selenium
0,30 mcg  
14
0,90 mcg  
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
92,00 mg  
8

Omega 6s
0,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2

sterolen
  
  

phytosterol
17,00 mg  
11
22,00 mg  
8

Water inhoud
65,00 g  
99+
75,28 g  
99+

As
1,12 g  
7
4,53 g  
2

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits