Dom
 Porównaj Owoce

Durian vs Oliwka Żywienie

Durian
Oliwka
Oliwka vs Durian Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
27,09 g  
7
3,84 g  
99+
Włókno
3,80 g  
15
3,30 g  
19
Cukier
20,00 g  
4
0,54 g  
99+
Białko
1,47 g  
15
1,03 g  
24
Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,26  
3
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
20,00 mcg  
22
Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,02 mg  
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
3
0,01 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg  
8
0,24 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
28
0,02 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg  
3
0,03 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg  
6
3,00 mcg  
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg  
37
0,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,40 mg  
8
3,81 mg  
1
Witamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
1,40 mcg  
31
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2
Cholina
19,20 mg  
1
14,20 mg  
2
Sadło
5,33 g  
4
15,32 g  
2
Minerały
  
  
Potas
436,00 mg  
9
42,00 mg  
99+
Żelazo
0,43 mg  
27
0,49 mg  
25
Sód
2,00 mg  
18
1 556,00 mg  
1
Wapń
6,00 mg  
40
52,00 mg  
5
Magnez
30,00 mg  
5
11,00 mg  
24
Cynk
0,28 mg  
10
0,04 mg  
29
Fosfor
39,00 mg  
9
4,00 mg  
99+
Mangan
0,33 mg  
17
0,00 mg  
99+
Miedź
0,21 mg  
6
0,12 mg  
16
Selen
0,30 mcg  
14
0,90 mcg  
8
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
92,00 mg  
8
Omega 6s
0,00 mg  
99+
1 215,00 mg  
2
Steroli
  
  
Fitosteroli
17,00 mg  
11
22,00 mg  
8
Zawartość Wody
65,00 g  
99+
75,28 g  
99+
Popiół
1,12 g  
7
4,53 g  
2
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!