Dom
 Porównaj Owoce

Oliwka vs Durian Żywienie

Oliwka
Durian
Durian vs Oliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
3,84 g  
99+
27,09 g  
7
Włókno
3,30 g  
19
3,80 g  
15
Cukier
0,54 g  
99+
20,00 g  
4
Białko
1,03 g  
24
1,47 g  
15
Carb Stosunek Protein
0,26  
3
0,06  
21
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg  
22
2,00 mcg  
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,37 mg  
2
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,20 mg  
3
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg  
99+
1,07 mg  
8
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg  
99+
0,23 mg  
28
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,32 mg  
3
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
36,00 mcg  
6
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
19,70 mg  
37
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg  
1
1,40 mg  
8
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
1,50 mcg  
30
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40
Cholina
14,20 mg  
2
19,20 mg  
1
Sadło
15,32 g  
2
5,33 g  
4
Minerały
  
  
Potas
42,00 mg  
99+
436,00 mg  
9
Żelazo
0,49 mg  
25
0,43 mg  
27
Sód
1 556,00 mg  
1
2,00 mg  
18
Wapń
52,00 mg  
5
6,00 mg  
40
Magnez
11,00 mg  
24
30,00 mg  
5
Cynk
0,04 mg  
29
0,28 mg  
10
Fosfor
4,00 mg  
99+
39,00 mg  
9
Mangan
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
17
Miedź
0,12 mg  
16
0,21 mg  
6
Selen
0,90 mcg  
8
0,30 mcg  
14
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
92,00 mg  
8
0,00 mg  
99+
Omega 6s
1 215,00 mg  
2
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
22,00 mg  
8
17,00 mg  
11
Zawartość Wody
75,28 g  
99+
65,00 g  
99+
Popiół
4,53 g  
2
1,12 g  
7
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!