×

Granaatappel
Granaatappel

Framboos
Framboos



ADD
Compare
X
Granaatappel
X
Framboos

Granaatappel vs Framboos

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, jeuk
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling
Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

18,70 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

4,00 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

13,67 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,67 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,10
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,29 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,38 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

38,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

10,20 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,60 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

16,40 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

1,17 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

236,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,30 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

10,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,35 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

36,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,12 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,16 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,50 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

79,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

77,93 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

As

0,53 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

83,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

83,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

83,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

366,66 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

83,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

60,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

210,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

360,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES

Seizoen

Herfst
Zomer

rassen

Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Donkerrood, Licht rozerood
Zwart, purper, Rood, Geel

Inside Color

Rood
Roze

Vorm

Ronde
Conisch

structuur

Sappig
Sappig

Smaak

Sappig, Zoet
Zoet

Oorsprong

Indië, Iran
Europa, Noord-Azië

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Zand
zandige leem

pH van de bodem

5.5-75.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Droog, Warm
Koude

Feiten

Feiten over

  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Iran
Rusland

Andere landen

Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Europa
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Indië
Polen

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Punica granatum
Rubus Idaeus

Synoniem

Punica malus
Rubus Idaeus

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

myrtales
Rosales

Familie

Lythraceae
rosaceae

Geslacht

Punica
Rubus

species

P. granatum
R. idaeus

Generic Group

Granaatappel
Roos