1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira
Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço
Reação alérgica
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
2.2 Carboidratos
2.2.1 Fibra
2.2.2 Açucar
2.3 Proteína
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2.4.11 Licopeno
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
2.4.13 Choline
2.5 Gordo
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
236,00 mg151,00 mg
42
840
2.6.2 Ferro
2.6.3 Sódio
2.2.1 Cálcio
2.2.3 Magnésio
2.3.2 Zinco
2.3.3 Fósforo
2.4.2 Manganês
2.4.4 Cobre
2.4.7 Selênio
2.5 Ácidos graxos
2.5.1 Omega 3s
2.5.4 6s Omega
2.6 Esteróis
2.6.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
0
87
2.7 Teor de água
2.8 Cinza
2 Calorias
2.1 Porção
2.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível53,00 kcal
15
299
2.3 Calorias em fruta fresca sem casca
83,00 kcalNão disponível
12
354
2.4 Calorias em congelado Form
Não disponível52,00 kcal
0
187
2.7 Calorias em forma seca
366,66 kcal363,00 kcal
32
747
2.9 Calorias em Canned Form
Não disponível91,00 kcal
17
443
2.11 Calorias em alimentos
2.11.1 Calorias no suco
60,00 kcal68,00 kcal
17
461
2.11.4 Calorias em Jam
210,00 kcal150,00 kcal
49
420
2.11.7 Calorias em Pie
360,00 kcal169,00 kcal
80
450
3 Características
3.1 Tipo
3.2 Estação
3.3 Variedades
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada
Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
3.4 Sem sementes Variedade
3.5 Cor
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho
Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo
3.6 Dentro de Cor
3.7 Forma
3.8 Textura
3.9 Gosto
3.10 Origem
Índia, Iran
Europa, Norte da Ásia
3.11 Cresce sobre
3.12 Cultivo
3.12.1 Tipo de solo
3.12.2 O pH do solo
3.12.5 Condições climáticas
4 Fatos
4.1 Fatos sobre
- Romã significa maçã com muitas sementes.
- No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
- Árvores de romã pode viver até 200 anos.
- Existem mais de 200 variedades de framboesas.
- Eles não madura depois que são escolhidos.
- Nos EUA, 90% das framboesas são cultivadas em Washington, Califórnia e Oregon.
4.2 Em Bebidas Alcoólicas
4.2.1 Vinho
4.2.2 Cerveja
4.2.3 Spirits
4.2.4 Cocktails
4.3 Produção
4.3.1 Top Producer
4.3.2 Outros países
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão
Azerbaijão, Canadá, México, Polônia, Sérvia, Espanha, Ucrânia, Reino Unido, Estados Unidos da America
4.3.3 Top do Importador
Europa
Estados Unidos da America
4.3.4 Top Exportador
5 Nome científico
5.1 Nome botânico
Punica granatum
Rubus Idaeus
5.2 Sinônimo
Punica malus
Não disponível
6 Classificação
6.1 Domínio
6.2 Reino
6.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Subclasse
6.7 Ordem
6.8 Família
6.9 Gênero
6.10 Espécies
6.11 Grupo genérico