Huis
X
Low Calorie Fruits
+
-
Groene appel
longan
appel
High Calorie Fruits
+
-
jackfruit
Granaatappel
Banaan
All Season Fruits
+
-
appel
Tomaat
Papaja
winter Fruits
+
-
kumquat
Mandarijn
vijg
lente vruchten
+
-
Komkommer
Moerbei
braambes
☰
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
MORE!
Komkommer vs jackfruit Nutrition
f
Komkommer
jackfruit
jackfruit vs Komkommer Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
3,63 g
99+
23,30 g
10
Vezel
0,50 g
40
1,50 g
31
Suiker
1,67 g
99+
19,08 g
4
Eiwit
0,65 g
99+
1,72 g
12
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19
8
0,07
20
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg
30
5,00 mcg
30
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
34
0,11 mg
5
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
27
0,06 mg
17
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
0,92 mg
10
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg
20
0,24 mg
23
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,33 mg
2
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg
28
24,00 mcg
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg
99+
13,80 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg
40
0,34 mg
22
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
Niet beschikbaar
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg
28
157,00 mcg
5
choline
6,00 mg
20
Niet beschikbaar
Dik
0,11 g
99+
0,64 g
13
mineralen
Kalium
147,00 mg
99+
448,00 mg
8
Ijzer
0,28 mg
37
0,23 mg
99+
Natrium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcium
16,00 mg
25
24,00 mg
19
Magnesium
13,00 mg
22
29,00 mg
6
Zink
0,20 mg
14
0,13 mg
20
Fosfor
24,00 mg
21
21,00 mg
24
Mangaan
0,08 mg
35
0,04 mg
99+
Koper
0,04 mg
99+
0,08 mg
31
Selenium
0,30 mcg
14
Niet beschikbaar
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
5,00 mg
33
158,00 mg
4
Omega 6s
28,00 mg
99+
30,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
7,30 mg
11
Niet beschikbaar
Water inhoud
95,23 g
1
73,46 g
99+
As
0,38 g
34
0,94 g
9
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Komkommer en Limoen
Komkommer en Druif
Komkommer en carambola
Low Calorie Fruits
Abrikoos
Lychee
guava
vijg
Druif
Limoen
Low Calorie Fruits
carambola
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Aardbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Jambul
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
jackfruit en guava
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
jackfruit en Lychee
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
jackfruit en vijg
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits