Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Oranje vs Mango Nutrition
f
Oranje
Mango
Mango vs Oranje Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,75 g
99+
15,00 g
27
Vezel
2,40 g
24
1,60 g
30
Suiker
9,35 g
26
13,70 g
9
Eiwit
0,94 g
28
0,80 g
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
18
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg
26
54,00 mcg
11
Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg
8
0,03 mg
33
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,04 mg
24
Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg
99+
0,70 mg
18
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg
21
0,20 mg
32
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
29
0,12 mg
11
Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg
8
43,00 mcg
4
Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg
14
36,40 mg
22
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg
31
0,90 mg
10
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
4,20 mcg
17
lycopeen
0,00 mcg
9
3,00 mcg
8
luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg
9
23,00 mcg
28
choline
8,40 mg
10
7,60 mg
13
Dik
0,12 g
99+
0,38 g
23
mineralen
Kalium
181,00 mg
99+
168,00 mg
99+
Ijzer
0,10 mg
99+
0,16 mg
99+
Natrium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcium
40,00 mg
7
11,00 mg
32
Magnesium
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zink
0,07 mg
26
0,09 mg
24
Fosfor
14,00 mg
32
14,00 mg
32
Mangaan
0,03 mg
99+
0,06 mg
39
Koper
0,05 mg
99+
0,11 mg
18
Selenium
0,50 mcg
11
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
7,00 mg
32
51,00 mg
14
Omega 6s
18,00 mg
99+
19,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
86,75 g
28
83,46 g
99+
As
0,44 g
30
0,36 g
35
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Oranje en braambes
Oranje en Watermeloen
Oranje en Citroen
Low Calorie Fruits
Mango
Papaja
Tomaat
Ananas
braambes
Citroen
Low Calorie Fruits
Watermeloen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Moerbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Framboos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Mango en Papaja
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mango en Ananas
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mango en Tomaat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits