Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Oranje vs Mango Nutrition


Mango vs Oranje Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,75 g   
99+
15,00 g   
27

Vezel
2,40 g   
24
1,60 g   
30

Suiker
9,35 g   
26
13,70 g   
9

Eiwit
0,94 g   
28
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg   
26
54,00 mcg   
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg   
8
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg   
99+
0,70 mg   
18

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg   
21
0,20 mg   
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,12 mg   
11

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg   
8
43,00 mcg   
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg   
14
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,90 mg   
10

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
4,20 mcg   
17

lycopeen
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
23,00 mcg   
28

choline
8,40 mg   
10
7,60 mg   
13

Dik
0,12 g   
99+
0,38 g   
23

mineralen
  
  

Kalium
181,00 mg   
99+
168,00 mg   
99+

Ijzer
0,10 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
40,00 mg   
7
11,00 mg   
32

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
0,07 mg   
26
0,09 mg   
24

Fosfor
14,00 mg   
32
14,00 mg   
32

Mangaan
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
39

Koper
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
18

Selenium
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
7,00 mg   
32
51,00 mg   
14

Omega 6s
18,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
86,75 g   
28
83,46 g   
99+

As
0,44 g   
30
0,36 g   
35

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits