Dom
 Porównaj Owoce

Pomarańczowy vs Mangowiec Żywienie

Pomarańczowy
Mangowiec
Mangowiec vs Pomarańczowy Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
11,75 g   
99+
15,00 g   
27
Włókno
2,40 g   
24
1,60 g   
30
Cukier
9,35 g   
26
13,70 g   
9
Białko
0,94 g   
28
0,80 g   
37
Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,05   
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
54,00 mcg   
11
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,03 mg   
33
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg   
99+
0,70 mg   
18
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg   
21
0,20 mg   
32
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
29
0,12 mg   
11
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg   
8
43,00 mcg   
4
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg   
14
36,40 mg   
22
Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg   
31
0,90 mg   
10
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
4,20 mcg   
17
Likopen
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg   
9
23,00 mcg   
28
Cholina
8,40 mg   
10
7,60 mg   
13
Sadło
0,12 g   
99+
0,38 g   
23
Minerały
  
  
Potas
181,00 mg   
99+
168,00 mg   
99+
Żelazo
0,10 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Sód
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Wapń
40,00 mg   
7
11,00 mg   
32
Magnez
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Cynk
0,07 mg   
26
0,09 mg   
24
Fosfor
14,00 mg   
32
14,00 mg   
32
Mangan
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
39
Miedź
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
18
Selen
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
7,00 mg   
32
51,00 mg   
14
Omega 6s
18,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Zawartość Wody
86,75 g   
28
83,46 g   
99+
Popiół
0,44 g   
30
0,36 g   
35
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!