×

Oranje
Oranje

Pompoen
Pompoen



ADD
Compare
X
Oranje
X
Pompoen

Oranje vs Pompoen

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging

Hair Voordelen

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos
Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename
Nieren en galblaasaandoening

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Nee
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,75 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,40 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

9,35 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,94 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,15
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

11,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,09 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,28 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,25 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

30,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

53,20 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,18 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

129,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

8,40 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,12 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

181,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,10 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

40,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,03 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,05 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,50 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

7,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

18,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

86,75 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,44 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

63,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

47,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

45,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

300,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

61,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

45,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

260,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

333,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus
BES

Seizoen

Winter
Alle seizoenen

rassen

Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady

Seedless Variety

Ja
Ja

Kleur

Oranje
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit

Inside Color

Oranje
romige Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

sappig
vezelig

Smaak

Zoetzuur
Romig, Zacht, Zoet

Oorsprong

Zuid-Oost-Azië
Mexico

groeit op

bomen
Vines

Teelt

Bodemtype

Leem, zandige leem
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.55.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • Wereldwijd zijn er ongeveer 600 sinaasappelsoorten verkrijgbaar.
  • Uit één sinaasappelzaadje kunnen meerdere planten groeien.
  • Sinaasappelen en oranjebloesem zijn symbolen van de liefde.
  • Sinaasappelbomen worden meestal vermeerderd door enten.
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Brazilië
China

Andere landen

China, Egypte, Indië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Duitsland
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Spanje
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Citrus sinensis
Cucurbita maxima

Synoniem

Citrus aurantium L. var. dulcis
Cucurbita, Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Dillenhidae

Bestellen

sapindales
cucurbitales

Familie

Rutaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

Citrus
cucurbita

species

C. × sinensis
cucurbita mixta

Generic Group

Citrusvrucht
-