Orange

Kürbis

Orange vs Kürbis

Orange

Kürbis

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme

Nieren und Gallenerkrankungen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

11,75 g6,50 g

1 79.18

2.2.2 Faser

2,40 g0,50 g

0 10.4

2.2.3 Zucker

9,35 g2,76 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,94 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.2 Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,15

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.3 Vitamin B1 (Thiamin)

0,09 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.5 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.6 Vitamin B3 (Niacin)

0,28 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.8 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,25 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.10 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.12 Vitamin B9 (Folsäure)

30,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.14 Vitamin C (Ascorbinsäure)

53,20 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.16 Vitamin E (Tocopherole)

0,18 mg0,44 mg

0 3.81

2.5.1 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg1,10 mcg

0 40.3

2.5.2 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.6.2 Lutein + Zeaxanthin

129,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.6.4 Cholin

8,40 mg0,00 mg

0 14.2

2.7 Fett

0,12 g0,10 g

0 33.49

2.8 Mineralien

2.8.1 Kalium

181,00 mg340,00 mg

42 840

2.8.3 Eisen

0,10 mg0,80 mg

0.06 9

2.8.5 Natrium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.8.6 Kalzium

40,00 mg21,00 mg

1 100

2.8.8 Magnesium

10,00 mg12,00 mg

0 92

2.8.10 Zink

0,07 mg0,32 mg

0 2.7

2.8.12 Phosphor

14,00 mg44,00 mg

0 113

2.8.14 Mangan

0,03 mg0,13 mg

0 3.3

2.9.2 Kupfer

0,05 mg0,00 mg

0 2

2.9.4 Selen

0,50 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.10 Fettsäuren

2.10.1 Omega 3-Fettsäuren

7,00 mg82,22 mg

0 318

2.11.2 Omega 6s

18,00 mg49,00 mg

0 1689

2.13 Sterol

2.13.1 Phytosterol

Nicht verfügbar0,00 mg

0 87

2.15 Wassergehalt

86,75 G94,20 G

0 95.23

2.16 Asche

0,44 G1,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal26,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

47,00 kcal30,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

45,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

300,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

61,00 kcal34,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

45,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

260,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

333,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Zitrusgewächs

Beere

4.2 Jahreszeit

Winter

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.

Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady

4.4 Kernlos Vielfalt

4.5 Farbe

Orange

Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß

4.6 Innenfarbe

Orange

rahmgelb

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

faserig

4.9 Geschmack

Süß-sauer

Cremig, Weich, Süß

4.10 Herkunft

Süd-Ost-Asien

Mexiko

4.11 Wächst auf

Bäume

Wein

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, sandiger Lehm

Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-6.55.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Heiß

Warmes bis heißes Klima

5 Fakten

5.1 Fakten über

Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.

Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Brasilien

China

5.3.2 Andere Länder