Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Pompoen vs Kokosnoot


Kokosnoot vs Pompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie   

algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei   
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken   

Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening   
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,50 g   
99+
24,23 g   
8

Vezel
0,50 g   
40
9,00 g   
2

Suiker
2,76 g   
99+
6,23 g   
99+

Eiwit
1,00 g   
25
3,33 g   
2

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,22   
6

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg   
1
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
8
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
13
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
20,80 mcg   
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
0,20 mcg   
34

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
0,00 mg   
32
12,10 mg   
4

Dik
0,10 g   
99+
33,49 g   
1

mineralen
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
356,00 mg   
12

Ijzer
0,80 mg   
16
2,43 mg   
4

Natrium
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5

Calcium
21,00 mg   
21
14,00 mg   
27

Magnesium
12,00 mg   
23
32,00 mg   
4

Zink
0,32 mg   
8
1,10 mg   
2

Fosfor
44,00 mg   
7
113,00 mg   
1

Mangaan
0,13 mg   
26
1,50 mg   
2

Koper
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
3

Selenium
0,00 mcg   
17
10,10 mcg   
2

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
82,22 mg   
10
0,00 mg   
38

Omega 6s
49,00 mg   
33
366,00 mg   
4

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
37,60 mg   
2

Water inhoud
94,20 g   
3
47,00 g   
99+

As
1,40 g   
5
0,97 g   
8

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal   
38
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal   
23
354,00 kcal   
1

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
660,00 kcal   
3

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal   
24
443,00 kcal   
1

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
46,00 kcal   
32
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
130,00 kcal   
35
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
244,00 kcal   
37
298,00 kcal   
19

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Alle seizoenen   

rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   
Bruin, Groen   

Inside Color
romige Geel   
Wit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
vezelig   
Crispy   

Smaak
Romig, Zacht, Zoet   
Sappig, zoetachtig   

Oorsprong
Mexico   
Amerika, Indië   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   
Klei, Zand   

pH van de bodem
5.5-7.5   
3.5-8.5   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Warm, Vochtig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Indonesië   

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
China   
Filippijnen   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita maxima   
Cocos nucifera   

Synoniem
Cucurbita, Squash   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
arecidae   

Bestellen
cucurbitales   
arecales   

Familie
Cucurbitaceae   
Arecaceae   

Geslacht
cucurbita   
Cocos   

species
cucurbita mixta   
C. nucifera   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Arecaceae   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits