×

Tomaat
Tomaat

eikelpompoen
eikelpompoen



ADD
Compare
X
Tomaat
X
eikelpompoen

Tomaat vs eikelpompoen

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Spierpijn relief, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Eigenschappen van het gewichtsverlies
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar

algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress

Hair Voordelen

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, ontharden masker
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen

Bijwerkingen

burn hart
Diarree, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

3,90 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,20 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

2,60 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,90 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,230,08
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

42,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,59 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,09 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

15,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

14,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,54 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,90 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

2.573,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

123,00 mcg135,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,70 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,20 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

237,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,27 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

5,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

10,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,11 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,06 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

3,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

80,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

7,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

94,52 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

As

0,50 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

18,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

18,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

16,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

258,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

17,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

17,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

110,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

150,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES, fruit groente
BES

Seizoen

Alle seizoenen
Winter

rassen

Better Boy, Early Girl, biefstuk, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pinks, Hawaiian Pineapple, Kellogg's ontbijt, Cherokee Purple, Black Ethiopische en Paul Robeson
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Groen, Oranje, Roze, paarsachtig zwart, Rood, Wit, Geel
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen

Inside Color

Rood
Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Sappig
vezelig

Smaak

zuur, Zoet
zoetachtig

Oorsprong

Centraal Amerika, Zuid-Amerika
Centraal Amerika, Noord Amerika

groeit op

struiken
Vines

Teelt

Bodemtype

Leem, zandige leem
Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.85.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm
Koude, Zonnig

Feiten

Feiten over

  • Ongeveer 10.000 soorten tomaten gekweekt ter wereld.
  • In Buñol, mensen vieren het Tomatina festival waar ongeveer 1,5 lakh tomaten worden gebruikt.
  • Per Guinness book of records, zwaarste tomaat woog 3,51 kg.
  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Nee
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Nigeria
Costa Rica

Top exporteur

Nederland
de Verenigde Staten van Amerika

Wetenschappelijke naam

botanische naam

solanum lycopersicum
Cucurbita

Synoniem

Lycopersicon esculentum
winter Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

asteridae
Dillenhidae

Bestellen

Solanales
cucurbitales

Familie

Solanaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

Solanum
cucurbita

species

S. lycopersicum
pepo

Generic Group

Nachtschade
-