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Tomate
Tomate

Calabaza Bellota
Calabaza Bellota



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Calabaza Bellota

Tomate vs Calabaza Bellota

Beneficios

Beneficios de la Salud

Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre

Beneficios Generales

Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo

Beneficios Cabello

Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Efectos Secundarios

Ardor de estómago
Diarrea, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

3,90 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,20 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

2,60 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,90 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,230,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

42,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,59 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,09 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

15,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

14,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,54 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,90 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

2.573,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

123,00 mcg135,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,70 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,20 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

237,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,27 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

5,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

10,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

11,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,17 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

24,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,11 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

3,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

80,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

7,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

94,52 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,50 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

18,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

18,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

16,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

258,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

17,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

17,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

110,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

150,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya, Hortaliza
Baya

Temporada

Todas las temporadas
Invierno

Variedades

Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha

Variedad Sin semilla

Color

Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde

Dentro Color

Rojo
Amarillo

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Jugoso
Fibroso

Gusto

Agrio, Dulce
Algo dulce

Origen

Centroamérica, América del Sur
Centroamérica, Norteamérica

Crece sobre

Arbustos
Vides

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Franco arenoso
Bien drenado

pH Suelo

6-6.85.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado, Calentar
Frío, Soleado

Hechos

Datos acerca

  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
China

Otros Países

Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America

Top Importador

Nigeria
Costa Rica

Cima Exportador

Países Bajos
Estados Unidos de America

Nombre Científico

Nombre Botánico

Solanum lycopersicum
Cucurbita Pepo

Sinónimo

Lycopersicon esculentum
Calabaza de invierno

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Asteridae
Dillenhidae

Orden

Solanales
Cucurbitales

Familia

Solanaceae
Cucurbitaceae

Género

Solanum
Cucurbita

Especies

S. lycopersicum
Pepo

Grupo Genérico

Hierba mora
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