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Tomate
Tomate

Polpa de bolota
Polpa de bolota



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Tomate
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Polpa de bolota

Tomate vs Polpa de bolota

Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso
As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele
Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira
Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios

Efeitos colaterais

Azia
Diarréia, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

3,90 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,20 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

2,60 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,90 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,230,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

42,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,59 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,09 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

15,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

14,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,54 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,90 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

2 573,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

123,00 mcg135,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,70 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,20 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

237,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,27 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

5,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

10,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

11,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,17 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

24,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,11 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

3,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

80,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

7,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

94,52 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

18,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

18,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

16,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

258,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

17,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

17,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

110,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

150,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga, Fruto legume
Baga

Estação

Todas as temporadas
Inverno

Variedades

Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson
Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo
Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado

Dentro de Cor

Vermelho
Amarelo

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Fibroso

Gosto

Azedar, Doce
Adocicado

Origem

América Central, América do Sul
América Central, América do Norte

Cresce sobre

Arbustos
Vines

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Sandy loam
Bem drenado

O pH do solo

6-6.85.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Ensolarado, Caloroso
Frio, Ensolarado

Fatos

Fatos sobre

  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  • Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
  • Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
China

Outros países

Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America

Top do Importador

Nigéria
Costa Rica

Top Exportador

Países Baixos
Estados Unidos da America

Nome científico

Nome botânico

Solanum lycopersicum
Cucurbita Pepo

Sinônimo

Lycopersicon esculentum
Squash de inverno

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Asteridae
Dillenhidae

Ordem

Solanales
Cucurbitales

Família

Solanaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Solanum
Cucurbita

Espécies

S. lycopersicum
Pepo

Grupo genérico

Erva-moura
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