Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker
Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Allergie
Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Nebenwirkungen
Herz brennen
Durchfall, Vomiting
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
3,90 g10,40 g
1
79.18
👆🏻
Faser
1,20 g1,50 g
0
10.4
👆🏻
Zucker
2,60 g0,00 g
0
63.35
👆🏻
Eiweiß
0,90 g0,80 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein zu Carb-Verhältnis
0,230,08
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg245,10 mcg
0
426
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,10 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg0,00 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg0,50 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,09 mg0,30 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure)
15,00 mcg11,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
14,00 mg6,50 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mgNicht verfügbar
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
7,90 mcgNicht verfügbar
0
40.3
👆🏻
Lycopin
2.573,00 mcgNicht verfügbar
0
5204
👆🏻
Lutein + Zeaxanthin
123,00 mcgNicht verfügbar
0
834
👆🏻
Cholin
6,70 mgNicht verfügbar
0
14.2
👆🏻
Fett
0,20 g0,10 g
0
33.49
👆🏻
Mineralien
Kalium
237,00 mg263,00 mg
42
840
👆🏻
Eisen
0,27 mg0,60 mg
0.06
9
👆🏻
Natrium
5,00 mg3,00 mg
0
1556
👆🏻
Kalzium
10,00 mg26,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
11,00 mg26,00 mg
0
92
👆🏻
Zink
0,17 mg0,10 mg
0
2.7
👆🏻
Phosphor
24,00 mg27,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,11 mg0,10 mg
0
3.3
👆🏻
Kupfer
0,06 mg0,10 mg
0
2
👆🏻
Selen
0,00 mcg0,40 mcg
0
63.7
👆🏻
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg22,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
80,00 mg13,00 mg
0
1689
👆🏻
Sterol
Phytosterol
7,00 mgNicht verfügbar
0
87
👆🏻
Wassergehalt
94,52 G89,70 G
0
95.23
👆🏻
Asche
0,50 G0,80 G
0
87.1
👆🏻
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
18,00 kcal40,00 kcal
15
299
👆🏻
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12
354
👆🏻
Kalorien in gefrorener Form
16,00 kcal39,00 kcal
0
187
👆🏻
Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal56,00 kcal
32
747
👆🏻
Kalorien in Konservendosen
17,00 kcal40,00 kcal
17
443
👆🏻
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
17,00 kcal47,00 kcal
17
461
👆🏻
Kalorien in Jam
110,00 kcal200,00 kcal
49
420
👆🏻
Kalorien in Pie
150,00 kcal200,00 kcal
80
450
👆🏻
Charakteristik
Typ
Beere, Fruchtgemüse
Beere
Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Winter
Sorten
Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Kernlos Vielfalt
ja
Nein
Farbe
Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Innenfarbe
Rot
Gelb
Gestalten
Runden
Runden
Textur
Saftig
faserig
Geschmack
Sauer, Süß
Süßlich
Herkunft
Zentralamerika, Südamerika
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt
Wächst auf
Gebüsch
Wein
Anbau
Bodenart
Lehm, sandiger Lehm
Gut durchlässige
Boden-pH
6-6.85.8-6.8
3.5
10
👆🏻
Klimabedingungen
Sonnig, Warm
Kalt, Sonnig
Fakten
Fakten über
Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
Nein
Bier
ja
ja
Spirituosen
Nein
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
China
Andere Länder
Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Nigeria
Costa Rica
Top Exporteur
Niederlande
vereinigte Staaten von Amerika
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Solanum lycopersicum
Cucurbita pepo
Synonym
Lycopersicon esculentum
Winter-Kürbis
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Asteridae
Dillenhidae
Auftrag
Solanales
Cucurbitales
Familie
Solanaceae
Cucurbitaceae
Gattung
Solanum
Cucurbita
Spezies
S. lycopersicum
pepo
Gattungsgruppe
Nachtschatten
Nicht Verfügbar