×

Acorn squash
Acorn squash

Longan
Longan



ADD
Compare
X
Acorn squash
X
Longan

Acorn squash vs Longan

1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic
1.1.1 korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis
1.2 Skóra Korzyści
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry
1.3 korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Niedostępne
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach
1.5 Skutki Uboczne
Biegunka, Wymioty
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Jako przekąski w późnym popołudniem
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
10,40 g15,00 g
Co to ​​jest Awokado
1 79.18
2.2.1 Włókno
1,50 g1,10 g
Co to ​​jest Jeżyna
0 10.4
2.2.2 Cukier
0,00 gNiedostępne
Co to ​​jest Bilberry
0 63.35
2.3 Białko
0,80 g1,30 g
Co to ​​jest Jabłko
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,080,09
Co to ​​jest Jabłko
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
245,10 mcg0,00 mcg
Co to ​​jest Granatowiec
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,04 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg0,50 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg1,00 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg0,30 mg
Co to ​​jest Lychee
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg0,00 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg0,00 mcg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,50 mg28,00 mg
Co to ​​jest Oliwka
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
NiedostępneNiedostępne
Co to ​​jest Jagody Goji
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
NiedostępneNiedostępne
Co to ​​jest Pomarańczowy
0 40.3
2.4.11 Likopen
NiedostępneNiedostępne
Co to ​​jest Awokado
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
NiedostępneNiedostępne
Co to ​​jest Ananas
0 834
2.4.13 Cholina
NiedostępneNiedostępne
Co to ​​jest Jagody Goji
0 14.2
2.5 Sadło
0,10 g0,40 g
Co to ​​jest Pęcherzyca
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
263,00 mg266,00 mg
Co to ​​jest Oliwka
42 840
2.6.2 Żelazo
0,60 mg0,13 mg
Co to ​​jest Biały Grejpfrut
0.06 9
2.6.3 Sód
3,00 mg0,00 mg
Co to ​​jest Pomarańczowy
0 1556
2.6.4 Wapń
26,00 mg1,00 mg
Jabłko
1 100
2.6.5 Magnez
26,00 mg10,00 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 92
2.6.6 Cynk
0,10 mg0,05 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 2.7
2.6.7 Fosfor
27,00 mg12,00 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 113
2.6.8 Mangan
0,10 mgNiedostępne
Co to ​​jest Jabłko
0 3.3
2.6.9 Miedź
0,10 mg0,10 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 2
2.6.10 Selen
0,40 mcg0,60 mcg
Co to ​​jest Jabłko
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
22,00 mg0,00 mg
Co to ​​jest Arbuz
0 318
2.7.2 Omega 6s
13,00 mg0,00 mg
Co to ​​jest Jambul
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
Co to ​​jest Jambul
0 87
2.9 Zawartość Wody
89,70 g78,00 g
Co to ​​jest Jagody Goji
0 95.23
2.10 Popiół
0,80 g0,50 g
Co to ​​jest Jagody Goji
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
40,00 kcal83,00 kcal
Co to ​​jest Ogórek
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
Co to ​​jest Ogórek
12 354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
39,00 kcalNiedostępne
Co to ​​jest Rambutan
0 187
3.5 Kalorii w postaci suchej
56,00 kcalNiedostępne
Co to ​​jest Jagody Goji
32 747
3.6 Kalorii w puszkach Form
40,00 kcalNiedostępne
Co to ​​jest Pomidor
17 443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
47,00 kcal50,00 kcal
Co to ​​jest Pomidor
17 461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
200,00 kcalNiedostępne
Co to ​​jest Clementine
49 420
3.7.3 Kalorii w Pie
200,00 kcal109,00 kcal
Co to ​​jest Drzewa chlebowego
80 450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Jagoda
Drzewa owocowe, Tropikalny
4.2 Pora roku
Zimowy
Połowy do końca lata
4.3 Odmiany
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
Rdzawobrązowe
4.6 Wewnątrz Kolor
Żółty
Żółtawy brąz
4.7 Kształt
Okrągły
Okrągły
4.8 Tekstura
Włóknisty
Mięsisty
4.9 Smak
Słodkawy
Słodkawy
4.10 Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany
Meksyk
4.11 Rośnie na
Vines
Drzewa
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
4.12.2 pH Gleby
5.8-6.85-7
Moroszka
3.5 10
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy
5 Fakty
5.1 Fakty O
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Chiny
Tajlandia
5.3.2 Inne Kraje
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam
5.3.3 Górny Importera
Kostaryka
Chiny
5.3.4 Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki
Tajlandia
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Cucurbita Pepo
Dimocarpus longan
6.2 Synonim
Winter Squash
Smocze oko
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Viridiplantae
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
Tracheophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Zamówienie
Cucurbitales
Sapindales
7.8 Rodzina
Cucurbitaceae
Sapindaceae
7.9 Genus
Cucurbita
Dimocarpus
7.10 Gatunki
Pepo
D. longan
7.11 Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Niedostępne