×

Awokado
Awokado

Figa
Figa



ADD
Compare
X
Awokado
X
Figa

Awokado vs Figa Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.3 Węglowodany
1,00 g19,20 g
Jabłko
1 79.18
1.6.2 Włókno
6,70 g2,90 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.6.4 Cukier
0,70 g16,30 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.7 Białko
2,00 g0,80 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.7.2 Carb Stosunek Protein
0,240,04
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.8 Witaminy
1.8.1 Witamina A (Retinol)
7,00 mcg7,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.9.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,06 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.9.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg0,05 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.9.5 Witamina B3 (Niacyna)
1,70 mg0,40 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.11.1 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,40 mg0,30 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.11.2 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,30 mg0,11 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.12.1 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
81,00 mcg6,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.12.2 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg2,00 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
1.12.3 Witamina E (Tokoferol)
2,10 mg0,11 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.12.4 Witamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg4,70 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.12.5 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Mangowiec
0 5204
1.12.6 Luteina+Zeaksantyna
271,00 mcg9,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
1.12.7 Cholina
14,20 mg4,70 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.13 Sadło
14,70 g0,30 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.14 Minerały
1.14.1 Potas
485,00 mg232,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
1.14.2 Żelazo
0,50 mg0,37 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
1.14.3 Sód
7,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
1.14.4 Wapń
12,00 mg35,00 mg
Longan Żywienie
1 100
1.14.5 Magnez
29,00 mg17,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
2.2.1 Cynk
0,60 mg0,15 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
2.2.3 Fosfor
52,00 mg14,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
2.2.5 Mangan
0,10 mg0,13 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
2.3.1 Miedź
0,20 mg0,07 mg
Jabłko Żywienie
0 2
2.3.3 Selen
0,40 mcg0,20 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
2.5 Kwasy tłuszczowe
2.5.1 Omega 3s
236,00 mg0,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
2.5.3 Omega 6s
1 689,00 mg144,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
2.6 Steroli
2.6.1 Fitosteroli
87,00 mg31,00 mg
Jambul Żywienie
0 87
2.7 Zawartość Wody
73,20 g79,11 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
2.8 Popiół
1,60 g0,66 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1