Boysenberry

Oliwka

Boysenberry i Oliwka

Boysenberry

Oliwka

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera

Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Chroni włosy

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

12,20 g3,84 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

5,30 g3,30 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

6,90 g0,54 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,10 g1,03 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,26

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg20,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,01 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,77 mg0,24 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,25 mg0,02 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

63,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,10 mg0,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,87 mg3,81 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg1,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

118,00 mcg510,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

10,20 mg14,20 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,26 g15,32 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

139,00 mg42,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,85 mg0,49 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg1 556,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

27,00 mg52,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

16,00 mg11,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,22 mg0,04 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

27,00 mg4,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,55 mg0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,08 mg0,12 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,20 mcg0,90 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

50,00 mg92,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

98,00 mg1 215,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

15,00 mg22,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

85,90 g75,28 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,54 g4,53 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

50,00 kcal115,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal115,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

50,00 kcal-

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

275,00 kcal467,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

50,00 kcal119,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

40,00 kcal60,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal200,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

300,00 kcal240,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe

Pora roku

Wiosna, Lato

Odmiany

Thorn i Thornless

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Magenta

Brązowy

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

soczysty

Mięsisty

Smak

Gorzki

Pochodzenie

Ameryka

Eastern Mediterranean Region

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

pH Gleby

5.8-6.57-8

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Boysenberry to krzyżówka malin, jeżyn i malin z rodziny jeżynowatych.

W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.