Brzoskwinia

Ugli Owoc

Brzoskwinia i Ugli Owoc

Brzoskwinia

Ugli Owoc

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna

Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Opieka oka

Daje energię

1.2 Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

Oczyszczanie skóry

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

9,54 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,50 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

8,39 g8,00 g

0 63.35

2.3 Białko

0,91 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,09

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

16,00 mcgNiedostępne

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mgNiedostępne

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mgNiedostępne

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,81 mgNiedostępne

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,15 mgNiedostępne

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mgNiedostępne

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

4,00 mcgNiedostępne

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

6,60 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,73 mgNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

91,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

6,10 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,25 gNiedostępne

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

190,00 mgNiedostępne

42 840

2.6.2 Żelazo

0,25 mgNiedostępne

0.06 9

2.6.3 Sód

0,00 mgNiedostępne

0 1556

2.6.4 Wapń

6,00 mgNiedostępne

1 100

2.6.5 Magnez

9,00 mgNiedostępne

0 92

2.6.6 Cynk

0,17 mgNiedostępne

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mgNiedostępne

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mgNiedostępne

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,68 mgNiedostępne

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcgNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

2,00 mgNiedostępne

0 318

2.7.2 Omega 6s

84,00 mgNiedostępne

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

10,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

88,87 gNiedostępne

0 95.23

2.10 Popiół

0,43 gNiedostępne

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

39,00 kcal45,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

39,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

239,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

54,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

60,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

375,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

223,00 kcalNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Cytrus

4.2 Pora roku

Jesień, Lato

Suchy

4.3 Odmiany

Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy

Pomarańczowy, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Kremowy Żółty

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

Mięsisty

Succulent

4.9 Smak

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Chiny

Jamaica

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Gliniasty

4.12.2 pH Gleby

6-6.55.5-6

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Ciepły

Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.

Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny