Dom
 Porównaj Owoce

Gruszka vs Banan Żywienie

Gruszka
Banan
Banan vs Gruszka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,23 g  
26
22,80 g  
11
Włókno
3,10 g  
20
2,60 g  
24
Cukier
9,75 g  
31
12,20 g  
21
Białko
0,36 g  
99+
1,10 g  
21
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,05  
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,10 mg  
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg  
99+
0,70 mg  
17
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,40 mg  
1
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
20,00 mcg  
15
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg  
99+
8,70 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,10 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,50 mcg  
37
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg  
26
22,00 mcg  
32
Cholina
5,10 mg  
29
9,80 mg  
9
Sadło
0,14 g  
39
0,30 g  
28
Minerały
  
  
Potas
116,00 mg  
99+
358,00 mg  
11
Żelazo
0,18 mg  
99+
0,30 mg  
35
Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Wapń
9,00 mg  
36
5,00 mg  
99+
Magnez
7,00 mg  
28
27,00 mg  
7
Cynk
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14
Fosfor
12,00 mg  
34
22,00 mg  
23
Mangan
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
18
Miedź
0,08 mg  
27
0,10 mg  
22
Selen
0,10 mcg  
16
1,00 mcg  
7
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
27,00 mg  
24
Omega 6s
93,00 mg  
20
46,00 mg  
36
Steroli
  
  
Fitosteroli
8,00 mg  
20
36,00 mg  
3
Zawartość Wody
83,96 g  
99+
74,90 g  
99+
Popiół
0,32 g  
38
0,80 g  
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!