×

Guawa
Guawa

Kantalupa
Kantalupa



ADD
Compare
X
Guawa
X
Kantalupa

Guawa vs Kantalupa

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty

Skutki Uboczne

Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

14,30 g8,16 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

5,40 g0,90 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

8,90 g7,86 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,50 g0,84 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,180,10
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

31,00 mcg169,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,08 mg0,73 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,45 mg0,11 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

49,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

228,30 mg36,70 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg2,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

5 204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg26,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,95 g0,19 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

417,00 mg267,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,26 mg0,21 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg16,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

18,00 mg9,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

22,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,23 mg0,18 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

40,00 mg15,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,15 mg0,41 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,23 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,41 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

112,00 mg46,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

288,00 mg35,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

22,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

80,80 g90,15 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,40 g0,65 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

68,00 kcal34,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

68,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

68,00 kcal34,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal350,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

57,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

55,00 kcal64,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

240,00 kcal365,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

340,00 kcal316,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny
Melon

Pora roku

Wszystkie sezony
Lato

Odmiany

Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Różowy, Żółty
Pomarańczowy

Wewnątrz Kolor

Biały
Kremowy Pomarańczowy

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

Chrupiący
soczysty

Smak

Słodko-kwaśny
Soczysty, Piżmowy, Słodkie

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Afryka, Indie

Rośnie na

Drzewa
Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Skalisty, Piaszczysty
Piaszczysty

pH Gleby

4.5-75-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny
Suchy, Gorąco

Fakty

Fakty O

  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indie
Chiny

Inne Kraje

Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Kanada
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Indie
Hiszpania

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Psidium guajava
Cucumis melo var. cantalupensis

Synonim

Psidium Guajava
Cucumis melo var. reticulatus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Dillenhidae

Zamówienie

Myrtales
Cucurbitales

Rodzina

Myrtaceae
Cucurbitaceae

Genus

Psidium
Cucumis

Gatunki

Psidium guajava
C. melo

Rodzajowa Grupa

Mirt
Gurda