Jabłko

Bakłażan

Jabłko i Bakłażan

Jabłko

Bakłażan

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Obsługuje funkcję wątroby zdrowego, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Neutralizuje zespół jelita drażliwego, Zapobiega zaćmy, Zapobiega zaparciom, Zapobiega kamienie żółciowe, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko astmy, Leczenie choroby Alzheimera

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wybiela zęby

Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie podpuchnięte oczy

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Może składać się z trujących nasion

Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

13,81 g5,88 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

2,40 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

10,00 g3,53 g

0 63.35

2.3 Białko

0,30 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,020,17

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcgNiedostępne

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,00 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg22,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

4,60 mg2,20 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,20 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

29,00 mcg36,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

3,40 mg6,90 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,20 g0,18 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

107,00 mg229,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,10 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

6,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

5,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,00 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,23 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,00 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

9,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

43,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

12,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

85,60 g92,30 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,20 g0,66 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

52,00 kcal25,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

48,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

48,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

243,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

67,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

47,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

200,00 kcalNiedostępne

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

265,00 kcalNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Owoce Warzywa, Tropikalny

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Czerwonym pyszne, Złoty pyszne, Galowy, Fuji, Granny Smith, Arkansas Czarny, Sampion, Różowa Dama, Kamea, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacyfiku Róża, Żółty przejrzyste i Bramley

Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony, Czerwony, Żółty

Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

Chrupki

Mięsisty

4.9 Smak

Słodkie, Słodko-kwaśny

Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty

4.10 Pochodzenie

Azja centralna, Bliski Wschód Azja

Indie

4.11 Rośnie na

Drzewa

Krzewy

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Ił

Glina piaszczysta

4.12.2 pH Gleby

6-76-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno

Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

Jabłka mogą być tak małe jak ziarnka grochu i wielki jak dynia.
Istnieje ponad 8000 odmian jabłek.
Jabłoń zycie może zawierać więcej niż 100 lat.
Jabłka zawierają 25% powietrza, dlatego unosi się w wodzie.

We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny