×

Jabłko
Jabłko

Czarna Porzeczka
Czarna Porzeczka



ADD
Compare
X
Jabłko
X
Czarna Porzeczka

Jabłko vs Czarna Porzeczka Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
13,81 g15,40 g
Awokado Żywienie
1 79.18
2.12.3 Włókno
2,40 gNiedostępne
Jeżyna Żywienie
0 10.4
3.13.1 Cukier
10,00 gNiedostępne
Bilberry Żywienie
0 63.35
4.3 Białko
0,30 g1,40 g
Awokado
0.3 14.07
4.3.1 Carb Stosunek Protein
0,020,09
Pomarańczowy
0.02 0.52
4.5 Witaminy
4.5.1 Witamina A (Retinol)
3,00 mcg12,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.3.1 Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,05 mg
Awokado
0 0.428
1.3.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg0,05 mg
Awokado
0 1.3
1.5.1 Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg0,30 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.6.1 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg0,40 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.2.1 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg0,07 mg
Pomarańczowy
0 0.4
1.3.1 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcgNiedostępne
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.5.3 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,60 mg181,00 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
1.6.1 Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg1,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.6.4 Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcgNiedostępne
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.7.2 Likopen
0,00 mcgNiedostępne
Awokado Żywienie
0 5204
3.1.1 Luteina+Zeaksantyna
29,00 mcgNiedostępne
Ananas Żywienie
0 834
5.12.1 Cholina
3,40 mgNiedostępne
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
5.13 Sadło
0,20 g0,40 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
2.3 Minerały
2.3.1 Potas
107,00 mg322,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
2.3.4 Żelazo
0,10 mg1,54 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
2.3.5 Sód
1,00 mg2,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
2.3.6 Wapń
6,00 mg55,00 mg
Longan Żywienie
1 100
2.4.1 Magnez
5,00 mg24,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
2.4.3 Cynk
0,00 mg0,27 mg
Awokado
0 2.7
2.5.2 Fosfor
11,00 mg59,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
2.5.4 Mangan
0,00 mg0,26 mg
Awokado
0 3.3
2.5.5 Miedź
0,00 mg0,09 mg
Awokado
0 2
2.5.7 Selen
0,00 mcgNiedostępne
Awokado
0 63.7
2.6 Kwasy tłuszczowe
2.6.1 Omega 3s
9,00 mg72,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
2.6.3 Omega 6s
43,00 mg107,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
2.7 Steroli
2.7.1 Fitosteroli
12,00 mgNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
2.8 Zawartość Wody
85,60 g81,96 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
2.9 Popiół
0,20 g0,86 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1