×

Jagoda
Jagoda

Awokado
Awokado



ADD
Compare
X
Jagoda
X
Awokado

Jagoda vs Awokado

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

14,49 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,40 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

9,96 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,74 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,050,24
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,12 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,70 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,57 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

80,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,33 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

77,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,28 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

6,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

6,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,16 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

12,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,34 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,06 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

58,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

88,00 mg1 689,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

26,40 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

84,21 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,24 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

57,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

57,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

51,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

88,00 kcal-
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

245,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Lato
Lato

Odmiany

Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks
Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Niebieski, Indygo
Ciemnozielony

Wewnątrz Kolor

Szarawo-białe
Biały

Kształt

Okrągły
Owalny

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

Słodkie
Maślany

Pochodzenie

Ameryka Północna
Meksyk, Ameryka środkowa

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Porowaty, Dobrze osuszone
Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone

pH Gleby

4.5-5.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno
Wilgotny, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

  • Są to oficjalne jagody Nova Scotia, Kanada.
  • Borówki są wykorzystywane jako naturalnego barwnika spożywczego i może chronić przed utratą pamięci.
  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki
Meksyk

Inne Kraje

Kanada, Niemcy, Holandia, Polska
Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Chile
Meksyk

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Vaccinium myrtillus
Persea Americana

Synonim

Vaccinium corymbosum
Persea Gratissima

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Magnollidae

Zamówienie

Ericales
Laurales

Rodzina

Ericaceae
Lauraceae

Genus

Vaccinium
Persea

Gatunki

V. myrtillus
P. Americana

Rodzajowa Grupa

Wrzosiec
Laur