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Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Prevenção do câncer, Desintoxicação natural, Prevenção da osteoporose, Proteção contra a doença crónica

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Atua como hidratante, Bom condicionador, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas, Cabelo brilhante, Amaciando máscara

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Tosse, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Eczema, Desmaio, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação, Coceira, Alergia do látex, Congestão nasal, Erupções cutâneas, Dificuldades de deglutição, Inchaço, Dores de estômago, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica
Reação alérgica, Hipersensibilidade, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

14,49 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,40 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

9,96 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,74 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,050,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,12 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,70 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,57 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

80,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,33 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

77,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,28 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

6,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

6,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,16 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,34 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

58,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

88,00 mg1 689,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

26,40 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

84,21 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,24 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

57,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

57,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

51,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

325,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

88,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

245,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Baga, Fruto de árvore, Tropical

Estação

Verão
Verão

Variedades

Limonada rosa, Bluecrop, Jay azul, Raio azul, Bônus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terra do Norte, Patriot, Sierra, Spartan, país do Norte, Northsky e Premier Climax
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

Sem sementes Variedade

Cor

Azul, Índigo
Verde escuro

Dentro de Cor

Branco-acinzentado
Branco

Forma

Redondo
Oval

Textura

Suculento
Suculento

Gosto

Doce
Amanteigado

Origem

América do Norte
México, América Central

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Poroso, Bem drenado
Granito decomposto, Calcário, Sandy loam, Bem arejado

O pH do solo

4.5-5.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio
Úmido, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

  • mês nacional da blueberry é julho como blueberries são colhidas em julho.
  • Eles são as bagas oficiais de Nova Scotia, Canadá.
  • O abacateiro viva mais antiga é encontrada na Universidade da Califórnia e foi plantada em 1879.
  • Abacates podem ser trocados para a manteiga no Panificação Recipes.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Estados Unidos da America
México

Outros países

Canadá, Alemanha, Países Baixos, Polônia
Chile, China, Colômbia, República Dominicana, Indonésia, Quênia, México, Peru, Ruanda, Estados Unidos da America

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

Chile
México

Nome científico

Nome botânico

Vaccinium myrtillus
Persea Americana

Sinônimo

Vaccinium corymbosum
Persea Gratissima

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Magnollidae

Ordem

Ericales
Laurales

Família

Ericaceae
Lauraceae

Gênero

Vaccinium
Persea

Espécies

V. myrtillus
P. Americana

Grupo genérico

Charneca
Laurel