×

Jeżyna
Jeżyna

Bilberry
Bilberry



ADD
Compare
X
Jeżyna
X
Bilberry

Jeżyna i Bilberry

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych

Skóra Korzyści

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry
Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy
Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy
-

Skutki Uboczne

Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu
Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

9,60 g11,50 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

0,00 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,90 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,40 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,150,06
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

11,00 mcg1,08 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,65 mg0,58 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

25,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

21,00 mg44,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

1,17 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg4,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

118,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

8,52 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,50 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

162,00 mg103,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,62 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

29,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

20,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,53 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg9,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,65 mg3,30 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,17 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

94,00 mg48,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

186,00 mg60,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

23,00 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

88,20 g0,20 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g87,10 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

43,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

64,00 kcal32,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal275,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

38,00 kcal75,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal164,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

260,00 kcal293,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Jagoda

Pora roku

Wiosna, Lato
Lato

Odmiany

Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von
Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Fioletowo-czarna
Ciemny fiolet

Wewnątrz Kolor

Magenta
Jasnozielony

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

Soczysty, Słodkie
Słodkie

Pochodzenie

Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa
-

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Wilgotny, Dobrze napowietrzone

pH Gleby

5.5-74.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie
Zimno

Fakty

Fakty O

  • Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
  • 80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
  • Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.
  • Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
  • Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
  • Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki
Japonia

Inne Kraje

Chiny, Nowa Zelandia, Serbia, Afryka Południowa
Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Meksyk
Chile

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Rubus Fruticosus
Vaccinium myrtillus

Synonim

Rubus Millspaughii lub Rubus Laciniatus
Blaeberry, Whinberry, Europejski borówki, Whortleberry

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Dillenhidae

Zamówienie

Rosales
Ericales

Rodzina

Rosaceae
Ericaceae

Genus

Rubus
Vaccinium

Gatunki

Rubus fruticosus
Vaccinium myrtillus

Rodzajowa Grupa

Róża
Wrzosiec