Limonka

Oliwka

Limonka i Oliwka

Limonka

Oliwka

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Leczenie cholery, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie hemoroidy, Scurvy leczenie

Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera

1.1.1 korzyści Ogólnych

Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Podrażnienie oczu, Pokrzywka, Zapalenie, Zatkanie nosa, Katar, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Szanse na oparzenia słoneczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić ciepłą wodę z wapna na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem

Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

10,50 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

2,80 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

1,70 g0,54 g

0 63.35

2.3 Białko

0,70 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,070,26

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

2,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,20 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,22 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

29,10 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,22 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

5,10 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,20 g15,32 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

102,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,60 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg1 556,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

33,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

6,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,11 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

18,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,01 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,07 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,40 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

19,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

36,00 mg1 215,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

88,26 g75,28 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,30 g4,53 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne115,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

30,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne467,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

20,68 kcal119,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

30,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

250,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

420,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Cytrus, Drzewa owocowe

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Wapna klucza, Perski wapno, Kaffir wapno, Deser wapno, Palestyna Słodki Wapno, Mexican Słodki Wapno i Mary Ellen Słodki Wapno

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony

Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Brązowy

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

Succulent

Mięsisty

4.9 Smak

Kwaśny, Kwaśny

Gorzki

4.10 Pochodzenie

Indie

Eastern Mediterranean Region

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina glina, Glina piaszczysta

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6-7.57-8

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Słoneczny, Ciepłego do gorącym klimacie

Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

Limes są bardziej kwaśne niż pachnące i cytryn.
Perskie limonki są prawie bez pestek i cierń mniej.

W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny