Limonka

Orzech Kokosowy

Limonka vs Orzech Kokosowy

Limonka

Orzech Kokosowy

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Leczenie cholery, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie hemoroidy, Scurvy leczenie

Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia

1.1.1 korzyści Ogólnych

Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Podrażnienie oczu, Pokrzywka, Zapalenie, Zatkanie nosa, Katar, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Szanse na oparzenia słoneczne

Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić ciepłą wodę z wapna na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem

Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

10,50 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

2,80 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

1,70 g6,23 g

0 63.35

2.3 Białko

0,70 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,070,22

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,20 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,22 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

29,10 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,22 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

5,10 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,20 g33,49 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

102,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,60 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

33,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

6,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,11 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

18,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,01 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,07 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,40 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

19,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

36,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne37,60 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

88,26 g47,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,30 g0,97 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

NiedostępneNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

30,00 kcal354,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne660,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

20,68 kcal443,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

30,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

420,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Cytrus, Drzewa owocowe

Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Wapna klucza, Perski wapno, Kaffir wapno, Deser wapno, Palestyna Słodki Wapno, Mexican Słodki Wapno i Mary Ellen Słodki Wapno

Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony

Brązowy, Zielony

4.6 Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Biały

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

Succulent