Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości
korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku
korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy
Leczenie kolorowy włosy
Alergia
Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
-
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
-
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
✔
✘
✔
✘
U kobiet karmiących
✔
✘
✔
✘
Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,94 g14,00 g
1
79.18
👆🏻
Włókno
6,50 g1,00 g
0
10.4
👆🏻
Cukier
4,42 g8,00 g
0
63.35
👆🏻
Białko
1,20 g2,00 g
0.3
14.07
👆🏻
Carb Stosunek Protein
0,100,14
0.02
0.52
👆🏻
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg0,00 mcg
0
681
👆🏻
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,04 mg
0
0.428
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg0,05 mg
0
1.3
👆🏻
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg0,16 mg
0
2.8
👆🏻
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,33 mg-
0
1.4
👆🏻
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg2,00 mcg
0
81
👆🏻
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,20 mg9,00 mg
0
228.3
👆🏻
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg0,10 mg
0
3.81
👆🏻
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg1,90 mcg
0
40.3
👆🏻
Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg0,00 mcg
0
834
👆🏻
Cholina
12,30 mg0,00 mg
0
19.2
👆🏻
Sadło
0,65 g0,40 g
0
33.49
👆🏻
Minerały
Potas
151,00 mg110,00 mg
42
840
👆🏻
Żelazo
0,69 mg0,65 mg
0.06
9
👆🏻
Sód
1,00 mg0,00 mg
0
1556
👆🏻
Wapń
25,00 mg8,80 mg
1
100
👆🏻
Magnez
22,00 mg18,00 mg
0
92
👆🏻
Cynk
0,42 mg0,35 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
29,00 mg36,10 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,67 mg0,18 mg
0
3.3
👆🏻
Miedź
0,09 mg0,10 mg
0
2
👆🏻
Selen
0,20 mcg0,70 mcg
0
63.7
👆🏻
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
126,00 mg44,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
249,00 mg48,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg9,00 mg
0
87
👆🏻
Zawartość Wody
85,75 g87,00 g
0
95.23
👆🏻
Popiół
0,46 g0,40 g
0
87.1
👆🏻
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
53,00 kcal60,00 kcal
15
354
👆🏻
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
52,00 kcal60,00 kcal
12
354
👆🏻
Kalorii w postaci mrożonej
52,00 kcal60,00 kcal
0
354
👆🏻
Kalorii w postaci suchej
363,00 kcal264,00 kcal
16
747
👆🏻
Kalorii w puszkach Form
91,00 kcal60,00 kcal
15
443
👆🏻
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
68,00 kcal50,00 kcal
16
461
👆🏻
Kalorii w Dżemie
150,00 kcal150,00 kcal
49
420
👆🏻
Kalorii w Pie
169,00 kcal240,00 kcal
80
450
👆🏻
Rodzaj
Jagoda
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny
Pora roku
Lato
Wczesną jesienią, Lato
Odmiany
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus
Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
✔
✘
Kolor
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty
Magenta, Różowy
Wewnątrz Kolor
Różowy
Biały
Kształt
Stożkowy
Owalny
Tekstura
soczysty
Mięsisty
Smak
Słodkie
Dobrotliwy
Pochodzenie
Europa, Północna Azja
Ameryka środkowa, Meksyk
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta
-
pH Gleby
5.8-6.55.5-7
3.5
10
👆🏻
Warunki Klimatyczne
Zimno
-
Fakty O
- Istnieje ponad 200 odmian malin.
- W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
- Oni nie dojrzał po ich doborowy.
- A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
Smoczy owoc jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik.
W Napojach Alkoholowych
Wino
✔
✘
✔
✘
Piwo
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Koktajle
✔
✘
✔
✘
Produkcja
Górny Produktor
Rosja
-
Inne Kraje
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki
-
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny
Górny Eksporter
Polska
Wietnam
Nazwa Botaniczna
Rubus Idaeus
Hylocereus undatus
Synonim
Jesion Idaeus
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
-
Klasa
Magnoliopsida
-
Podklasa
Rosidae
Liliidae
Zamówienie
Rosales
Caryophyllales
Rodzina
Rosaceae
Cactaceae
Genus
Rubus
Hylocereus
Gatunki
R. idaeus
H. undatus
Rodzajowa Grupa
Róża
Kaktus