Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften
Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne
Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar
Die Behandlung von gefärbten Haaren
Allergie
Allergie-Symptome
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
-
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
-
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
-
Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Serviergröße
100g
100g
Carbs
11,94 g14,00 g
1
79.18
👆🏻
Faser
6,50 g1,00 g
0
10.4
👆🏻
Zucker
4,42 g8,00 g
0
63.35
👆🏻
Eiweiß
1,20 g2,00 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein zu Carb-Verhältnis
0,100,14
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg0,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,04 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,05 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg0,16 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg-
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg2,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg9,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg0,10 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg1,90 mcg
0
40.3
👆🏻
Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg0,00 mcg
0
834
👆🏻
Cholin
12,30 mg0,00 mg
0
19.2
👆🏻
Fett
0,65 g0,40 g
0
33.49
👆🏻
Mineralien
Kalium
151,00 mg110,00 mg
42
840
👆🏻
Eisen
0,69 mg0,65 mg
0.06
9
👆🏻
Natrium
1,00 mg0,00 mg
0
1556
👆🏻
Kalzium
25,00 mg8,80 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
22,00 mg18,00 mg
0
92
👆🏻
Zink
0,42 mg0,35 mg
0
2.7
👆🏻
Phosphor
29,00 mg36,10 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,67 mg0,18 mg
0
3.3
👆🏻
Kupfer
0,09 mg0,10 mg
0
2
👆🏻
Selen
0,20 mcg0,70 mcg
0
63.7
👆🏻
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg44,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
249,00 mg48,00 mg
0
1689
👆🏻
Sterol
Phytosterol
12,00 mg9,00 mg
0
87
👆🏻
Wassergehalt
85,75 G87,00 G
0
95.23
👆🏻
Asche
0,46 G0,40 G
0
87.1
👆🏻
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal60,00 kcal
15
354
👆🏻
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
52,00 kcal60,00 kcal
12
354
👆🏻
Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal60,00 kcal
0
354
👆🏻
Kalorien in getrockneter Form
363,00 kcal264,00 kcal
16
747
👆🏻
Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal60,00 kcal
15
443
👆🏻
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
68,00 kcal50,00 kcal
16
461
👆🏻
Kalorien in Jam
150,00 kcal150,00 kcal
49
420
👆🏻
Kalorien in Pie
169,00 kcal240,00 kcal
80
450
👆🏻
Typ
Beere
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch
Jahreszeit
Sommer
Frühherbst, Sommer
Sorten
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Schwarz, Lila, Rot, Gelb
Magenta, Rosa
Innenfarbe
Rosa
Weiß
Gestalten
Konisch
Oval
Textur
Saftig
Fleischig
Geschmack
Süß
Fade
Herkunft
Europa, Nordasien
Zentralamerika, Mexiko
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
sandiger Lehm
-
Boden-pH
5.8-6.55.5-7
3.5
10
👆🏻
Klimabedingungen
Kalt
-
Fakten über
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.
Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Russland
-
Andere Länder
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika
-
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
China
Top Exporteur
Polen
Vietnam
Botanischer Name
Rubus Idaeus
Hylocereus undatus
Synonym
Rubus Idaeus
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
-
Klasse
Magnoliopsida
-
Unterklasse
Rosidae
Liliidae
Auftrag
Rosales
Caryophyllales
Familie
Rosaceae
Cactaceae
Gattung
Rubus
Hylocereus
Spezies
R. idaeus
H. undatus
Gattungsgruppe
Rose
Kaktus