Morela

Orzech Kokosowy

Morela i Orzech Kokosowy

Morela

Orzech Kokosowy

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty

Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

11,00 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

2,00 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

9,00 g6,23 g

0 63.35

2.3 Białko

1,40 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,130,22

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

96,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,60 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,24 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

9,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

10,00 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,89 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

3,30 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

89,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

2,80 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,40 g33,49 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

259,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,40 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

13,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,20 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

23,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,08 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,08 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

77,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

18,00 mg37,60 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

86,35 g47,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,75 g0,97 g

0 87.1

2 Kalorie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

48,00 kcalNiedostępne

15 299

2.4 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne354,00 kcal

12 354

2.6 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

2.8 Kalorii w postaci suchej

241,00 kcal660,00 kcal

32 747

2.10 Kalorii w puszkach Form

63,00 kcal443,00 kcal

17 443

2.12 Kalorii w Pożywieniu

2.12.1 Kalorii w Soku

58,00 kcal70,00 kcal

17 461

2.12.3 Kalorii w Dżemie

200,00 kcal250,00 kcal

49 420

2.12.5 Kalorii w Pie

265,00 kcal298,00 kcal

80 450

3 Charakterystyka

3.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Drzewa owocowe, Tropikalny

3.2 Pora roku

Lato

Wszystkie sezony

3.3 Odmiany

Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa

Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł

3.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

3.5 Kolor

Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy

Brązowy, Zielony

3.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Biały

3.7 Kształt

Owalny

Okrągły

3.8 Tekstura