Morwa

Mangowiec

Morwa i Mangowiec

Morwa

Mangowiec

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych

Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

1.5 Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna

Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

9,80 g15,00 g

1 79.18

2.2.2 Włókno

1,70 g1,60 g

0 10.4

2.2.4 Cukier

8,10 g13,70 g

0 63.35

2.3 Białko

1,40 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,140,05

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

7,50 mcg54,00 mcg

0 426

2.4.3 Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.5 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.7 Witamina B3 (Niacyna)

0,62 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.9 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne0,20 mg

0 1.4

2.4.11 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,12 mg

0 0.4

2.4.13 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg43,00 mcg

0 81

2.4.15 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

36,40 mg36,40 mg

0 228.3

2.5.1 Witamina E (Tokoferol)

0,87 mg0,90 mg

0 3.81

2.6.2 Witamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg4,20 mcg

0 40.3

2.6.5 Likopen

0,00 mcg3,00 mcg

0 5204

2.6.7 Luteina+Zeaksantyna

136,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.6.9 Cholina

12,30 mg7,60 mg

0 14.2

2.7 Sadło

0,39 g0,38 g

0 33.49

2.8 Minerały

2.8.1 Potas

194,00 mg168,00 mg

42 840

2.8.3 Żelazo

1,85 mg0,16 mg

0.06 9

2.8.4 Sód

10,00 mg1,00 mg

0 1556

2.8.6 Wapń

39,00 mg11,00 mg

1 100

2.9.2 Magnez

18,00 mg10,00 mg

0 92

2.9.3 Cynk

0,12 mg0,09 mg

0 2.7

2.10.2 Fosfor

38,00 mg14,00 mg

0 113

2.11.1 Mangan

Niedostępne0,06 mg

0 3.3

2.12.1 Miedź

0,06 mg0,11 mg

0 2

2.12.2 Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.13 Kwasy tłuszczowe

2.13.1 Omega 3s

1,00 mg51,00 mg

0 318

2.13.2 Omega 6s

206,00 mg19,00 mg

0 1689

2.14 Steroli

2.14.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.15 Zawartość Wody

87,68 g83,46 g

0 95.23

2.16 Popiół

0,69 g0,36 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

43,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne60,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

43,00 kcal60,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne75,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

40,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

297,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

196,00 kcal120,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan

Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Różowy, Fioletowy, Biały

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Różowy

Żółty

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

soczysty

Mięsisty

4.9 Smak

Tarta

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Chiny

Azja Południowa

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Ił

Glina, Ił, Piasek

4.12.2 pH Gleby

6.5-6.84.5-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Słoneczny

Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.

Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny